Điều quan trọng để trả lời câu hỏi này chỉ đơn giản là do thói quen hút thuốc của bạn - hãy xem bạn hút bao nhiêu điếu một ngày, nghĩ xem chúng có phải là loại nhẹ hay không và bắt đầu từ đó.

 Độ mạnh mà bạn sử dụng là tùy thuộc vào cá nhân bạn - việc thử một loại chất lỏng mạnh hơn có thể giúp bạn chuyển từ hút thuốc sang vaping và khi bạn đã tìm được loại phù hợp, bạn có thể giảm dần theo thời gian. 

Lợi ích khác là, nếu bạn sử dụng cường độ thấp hơn một chút, bạn có thể vape cho đến khi hài lòng hơn là vape quá mạnh.

0mg nicotin - tùy chọn không chứa nicotin lý tưởng cho những người hút thuốc xã giao, những người chỉ hút một điếu lẻ khi ra ngoài và chỉ muốn có cảm giác hút thuốc, 

hoặc pha loãng nước trái cây có chứa một ít nicotin để làm cho nó dịu hơn một chút. Nó cũng dành cho những người có sở thích thích thổi các vòng hơi và thực hiện Thác nước Ailen trong sự thoải mái tại nhà riêng của họ.

3mg nicotin - Đây là mức nicotin thấp nhất mà bạn có thể có trong một chất lỏng (trừ khi bạn tự trộn nó với một ít 0mg để pha loãng nó). Đó thường là bước cuối cùng lý tưởng cho những người bỏ hút thuốc,

 những người đã giảm lượng tiêu thụ của họ xuống gần như không có gì. Chúng tôi cũng khuyến nghị nồng độ này cho những người hút thuốc nhẹ chỉ hút vài điếu một ngày.

5mg-6mg nicotin - Một nồng độ nicotin ở mức độ thấp khác, nó vẫn mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái về nicotin mà bạn đang tìm kiếm, tương tự như những gì bạn mong đợi từ một số nhãn hiệu thuốc lá Siêu Thấp/Siêu Nhẹ. 

Loại này dành cho những bạn đang uống khoảng 10 mg mỗi ngày - mặc dù tùy thuộc vào độ mạnh của những gì bạn đã quen với loại 3 mg có thể phù hợp hơn.

10mg-12mg nicotin - Được sản xuất cho người hút thuốc trung bình của bạn, những người hút hết một gói mỗi ngày. Đó là một nơi tốt để bắt đầu giúp bạn làm quen với vaping và sẽ cung cấp cho bạn đủ để bạn không còn cảm giác thèm thuốc.

18 mg nicotin đến 20 mg nicotin - Đây là mức nicotin cao đối với những người đang hút một số lượng lớn thuốc lá, điều này có nghĩa là hơn một gói mỗi ngày. 

Độ mạnh của tinh dầu cần thiết cũng sẽ quyết định loại thiết bị bạn sẽ cần vì không phải tất cả các loại vape đều được sản xuất giống nhau. 20mg nicotin có sẵn trong muối nicotin, cũng được sử dụng trong bút vape dùng một lần.

Một số mẹo khác:

Nếu bạn vẫn muốn bị trúng cổ họng, nhưng lượng nicotin quá cao, hãy thử chất lỏng điện tử có tỷ lệ VG/PG 50:50, càng có nhiều PG, tôi-không-tin-được- bạn sẽ nhận được cảm giác không phải thuốc lá.

Đó là một quá trình - nếu bạn là người nghiện thuốc lá nặng, bạn có thể bắt đầu với hàm lượng nicotin cao, nếu nó giúp bạn bỏ thuốc lá, thì điều đó sẽ tốt hơn về lâu dài và bạn có thể giảm dần độ mạnh theo thời gian.

Nếu nghi ngờ, hãy giảm thấp hơn một chút - bạn nên thử mức độ thấp hơn một chút để không lạm dụng và bị đau đầu - điều cuối cùng chúng tôi muốn là bạn có trải nghiệm vaping đầu tiên tồi tệ. 

Một điều nữa là, nếu nó thấp hơn một chút, bạn có thể kéo thêm vài lần nữa cho đến khi bạn cảm thấy ổn - vaping có nghĩa là nicotin hấp thụ vào hệ thống của bạn chậm hơn một chút so với hút thuốc, vì vậy hãy thử vài phút khi bạn thử lần đầu và xem nó như thế nào. bạn cảm thấy.

Như đã đề cập - không phải tất cả thuốc lá điện tử đều được sản xuất để chứa nicotin cường độ cao, với các thiết bị Sub Ohm quá mạnh đối với liều lượng cao, bạn sẽ cần một thứ gì đó khác biệt.

 Để giúp bạn chọn cái tốt nhất cho nhu cầu của mình, hãy xem Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về Bộ dụng cụ Vape của chúng tôi để giúp bạn hiểu.

Nếu bạn đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế cho vaping nhưng vẫn cần nicotin, thì điều này có thể đạt được với các sản phẩm khác bao gồm túi nicotin, kẹo cao su và các sản phẩm thuốc lá làm nóng.