Когда дело доходит до концентрации никотина, нелегко определить точный эквивалент сигарет. 

Если вы хотите знать, сколько мг никотина содержится в сигарете, оно может варьироваться от 8 до 20 мг. 

Фактическое количество никотина, которое вы поглотите, также будет варьироваться как при вейпинге, так и при курении. Есть несколько факторов, которые вступают в игру при изучении поглощения никотина: 

включая то, как часто вы вдыхаете, количество, которое вы вдыхаете, и продукт, который вы используете. 

Если вам интересно, сколько сигарет эквивалентно популярным одноразовым вейпам, почему бы не прочитать наше руководство «Сколько сигарет в баре Lana?»

Какой никотиновый сок для вейпа мне следует использовать?

Доза никотина, которую следует курить, может зависеть от того, сколько вы курите, а также от того, как вы курите. 

Если вы часто курите сигареты в течение дня, вы можете предпочесть более низкую концентрацию никотина. 

Если вы курите экономно, лучше всего подойдет более высокий уровень никотина. 

Чтобы найти идеальный для вас уровень никотина, вам, возможно, придется протестировать несколько разных сильных сторон. Выбирая первую жидкость для электронных сигарет, полезно обратить внимание на то, как часто вы курите.

 и на этом основывайте силу никотина, которую вы впервые попробуете. Если вы посмотрите, что такое вейп-эквивалент сигарет, 

 вот список популярных сильных сторон никотина для электронных жидкостей и типов курильщиков, которые могут лучше всего соответствовать им после перехода на вейпинг:

0 мг - подходит для вейперов, которые постепенно снижают концентрацию никотина, или для тех, кто предпочитает безникотиновое парение. 

Узнайте больше в нашем «Руководстве для вейперов: вейпинг без никотина». 

3 мг – подходит для заядлых курильщиков и выкуривающих до 10 сигарет в день.

 Доза никотина 3 мг также хороша для вейперов, которые в настоящее время курят с более высокой концентрацией никотина и хотят снизить потребление никотина.

6 мг – подходит для легких или умеренных курильщиков. 

12 мг и выше – подходит для «заядлых» курильщиков, выкуривающих до 30 сигарет в день.

Точное количество никотина в вейпе будет зависеть от жидкости, которую вы используете. Содержание никотина в вейп-соке варьируется. 

от 0 мг  никотина до 20 мг – это максимальная концентрация, разрешенная в США. 5 При курении, 

у вас есть то преимущество, что вы точно знаете, сколько никотина содержится в вашей жидкости для электронных сигарет, чего нельзя сказать о сигаретах.

 Попытка выяснить, сколько никотина содержится в сигарете, может оказаться сложной задачей, поскольку в зависимости от марки оно варьируется. 

Вы действительно избалованы выбором, когда дело доходит до концентрации никотина, доступной в вейпах. Сильные стороны никотина включают в себя: 

3 мг

6 мг

12 мг

18 мг

20 мг

Содержание никотина в жидкости для электронных сигарет будет подробно описано в спецификации продукта. Они отображаются как концентрация никотина в жидкости для электронных сигарет и могут быть выражены в миллиграммах или в процентах.

 Например, 1,8% соответствует концентрации никотина в 18 мг. 

Когда вы впервые переходите с сигарет на вейпы, может быть сложно понять, какая концентрация никотина вам подходит лучше всего. Если раньше вы курили довольно много (до 30 сигарет в день), 

Подробности стоит прочитать в нашем руководстве «Лучшие вейпы для заядлых курильщиков». Вы также можете связаться с командой Vaping.com,

 который может помочь вам определить лучшую концентрацию никотина, исходя из ваших предпочтений и истории употребления никотина.