كيفية تجاوز اختبار مخدرات النيكوتين

الحقيقة هي أنه لا يُنصح أبدًا بالتدخين الإلكتروني في نفس يوم اختبار النيكوتين لأنه يصبح من الصعب جدًا اجتياز الاختبار.

إذا كنت تعلم مسبقًا أنه يتعين عليك اجتياز اختبار النيكوتين، فمن الأفضل دائمًا تغيير عصير الـvape الخاص بك إلى علامة تجارية ذات مستوى أقل من النيكوتين.

تأتي جميع العصائر الإلكترونية بمستوى النيكوتين الخاص بها، لذا يجب عليك التأكد من اختيار العصائر التي تحتوي على نسبة نيكوتين أقل، لأن هذا سيجعل عملية طرد النيكوتين من نظامك أسرع.

عادةً ما يتم إدراج محتوى النيكوتين الموجود في السجائر الإلكترونية أو منتجات التبخير الإلكتروني بشكل واضح على العبوة أو وصف المنتج. 

إذا أشارت إحدى العلامات التجارية إلى أن منتجها يحتوي على النيكوتين ولكنها لا تحدد الكمية أو التركيز الدقيق، فمن الأفضل تجنب هذا المنتج. 

يعد مستوى النيكوتين عاملاً مهمًا يجب الانتباه إليه، خاصة لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل تناول النيكوتين عن طريق التحول من السجائر التقليدية.

عند اختيار منتج للسجائر الإلكترونية أو الفيب، يُنصح بالالتزام بالعلامات التجارية المعروفة وذات السمعة الطيبة والتي تتسم بالشفافية فيما يتعلق بمحتوى النيكوتين. تدرك هذه العلامات التجارية أهمية تزويد المستهلكين بمعلومات واضحة ودقيقة لاتخاذ قرارات مستنيرة. من المحتمل أن العلامات التجارية التي تحذف كميات النيكوتين تفعل ذلك عمدًا لتضليل المشترين أو إرباكهم.

هناك أشياء معينة عليك القيام بها قبل إجراء اختبار النيكوتين؛

1. زيادة كمية الماء

بطبيعة الحال، يعتبر النيكوتين مادة مجففة، وتحتاج إلى الكثير من السوائل لتحل محل السوائل التي فقدتها بالفعل عند التدخين الإلكتروني.

إن شرب الكثير من الماء قبل الاختبار سيساعد على تخفيف عينة البول، ولحسن الحظ، قد تنجح في اختبار النيكوتين.

عادة، يتم اختبار النيكوتين باستخدام أجزاء مختلفة من الجسم للحصول على عينات؛ الشعر والأظافر واللعاب والبول والدم. ومع ذلك، فإن الأكثر شيوعا هو عينة البول والدم.

لذا، إذا كان لديك أي فرصة لاجتياز اختبار النيكوتين في البول، فأنت بحاجة إلى تناول الكثير من الماء للمساعدة في التخلص من السموم وطرد الفضلات من الكبد والكلى.

هناك طريقة أخرى لاجتياز اختبار النيكوتين وهي استخدام مشروب قوي للتخلص من السموم، أو ربما حبوب التخلص من السموم. يُزعم أن بعض حبوب التخلص من السموم تخفي السموم لبضع ساعات، لذا يمكنك تجربة ذلك أيضًا. لكن لاحظ أن حبوب التخلص من السموم هذه لا تزيل السموم من جسمك، لأنها عند معالجتها سوف تتسرب مرة أخرى إلى نظامك.

ومع ذلك، إذا كان لديك الكثير من الوقت، فمن الأفضل التخلص من السموم بشكل طبيعي.

2. طريقة ماكوجو

تذكر أننا ذكرنا استخدام عينات الشعر للتحقق من وجود النيكوتين في الجسم. لذا، إذا كنت ستخضع للاختبار على شعرك، فإن الطريقة الوحيدة لاجتياز الاختبار هي إزالة النيكوتين بنجاح من شعرك، ولمعلوماتك، يمكن أن يبقى النيكوتين في شعرك لمدة تصل إلى 90 يومًا.

للقيام بذلك، سيتعين عليك استخدام طريقة Macujo، وليس فقط مع المنتجات الرخيصة. طريقة ماكوجو هي الطريقة الأكثر شهرة للتخلص من السموم من بصيلات الشعر. هذه العملية فعالة، لأنها تفتح البشرة وتزيل كل أثر للنيكوتين في شعرك.

الجانب السلبي الوحيد لهذه العملية هو أنه قد ينتهي بك الأمر إلى إتلاف شعرك لأنه تعرض للكثير من المواد الكيميائية القاسية.

المكونات التي ستحتاجينها لغسل شعرك للتخلص من النيكوتين تشمل شامبو حمض الساليسيليك، والخل الذي يحتوي على مستويات عالية من حمض الأسيتيك، و"Old Style Aloe Toxin Rid".

عند استخدام كل هذه المنتجات على شعرك، تأكد من أنك تستخدم قفازات مطاطية ليديك ونظارات واقية عالية الجودة لحماية عينيك.

اغسلي شعرك يوميًا على الأقل لمدة أسبوع قبل إجراء اختبار النيكوتين، ومن المفترض أن يؤدي ذلك الغرض.

3. تحييد غسول الفم

لا تتضمن معظم اختبارات النيكوتين عينة اللعاب لأنه من السهل جدًا التعامل معها. لذا، إذا تم اختبارك باستخدام لعابك فقط، فأنت محظوظ.

إذا لم تكن ممن يدخنون السجائر الإلكترونية بكثرة، فكل ما عليك فعله هو التوقف عن التدخين الإلكتروني لمدة أسبوع على الأقل قبل إجراء الاختبار.

عادة، هناك ماركات معينة من غسول الفم يمكنها تحييد اللعاب لبضع ساعات. سيساعدك استخدام تلك الساعات القليلة لإجراء اختبار النيكوتين في اللعاب على اجتيازه دون أي متاعب. ستحتاج أيضًا إلى شرب الكثير من الماء إذا كنت تجري اختبار اللعاب، وتأكد من تحريكه في فمك مع كل جرعة تتناولها.

هناك أيضًا علكة نيكوتين معادلة يمكنك استخدامها قبل 15 دقيقة من الاختبار. فقط ضع كبسولة في فمك وامضغها. ومع ذلك، فإن الرائحة الخافتة قد تزعجك، لذا فإن هذا ليس أفضل طريق يمكنك اتباعه لاختبارات اللعاب.

ما عليك سوى استخدام غسول فم قوي على الأقل ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع تقريبًا، وستكون بخير.

4. حبوب التخلص من السموم

يعد استخدام حبوب التخلص من السموم أمرًا مثاليًا إذا كنت ستخضع لاختبار النيكوتين في الدم، ومن الأفضل أن يكون لديك ما يصل إلى أسبوع قبل الاختبار.

بطبيعة الحال، لا يبقى النيكوتين في الدم لأكثر من ثلاثة أيام، ولكن إذا كنت من مستخدمي السجائر الإلكترونية بكثرة، فقد تكون هناك آثار لتركيزات الكوتينين في الدم لمدة تصل إلى 14 يومًا.

أفضل طريقة لخداع نفسك من إجراء اختبار النيكوتين في الدم هي تقليل مستوى النيكوتين أولاً، أو الامتناع تمامًا عن الاختبار لمدة 10 أيام تقريبًا قبل الاختبار.

خلال فترة الامتناع عن التدخين، يمكنك الحصول على مشروب أو حبوب التخلص من السموم الطبيعية لأن ذلك من شأنه أن يسرع معدل خروج السموم من مجرى الدم.

من الناحية المثالية، إذا بقيت لمدة 10 أيام دون تدخين السجائر الإلكترونية، فيجب أن يكون مجرى الدم لديك نظيفًا من أي سموم أو نيكوتين، ولكن للتخلص منه بسرعة أكبر بكثير، استخدم حبوب التخلص من السموم ربما ثلاث مرات في الأسبوع.

5. قم بتبديل نظامك الغذائي

تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة يمكن أن يساعد في زيادة إزالة السموم. تعتبر الفواكه والخضراوات من مضادات الأكسدة التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويمكنها أيضًا طرد النيكوتين من الجسم بسرعة كبيرة.

الحقيقة هي أن معظم الناس لا يستمتعون حتى بالخضروات في طعامهم لأنها لا تتمتع بطعم رائع، لكنهم لا يعرفون حقًا ما الذي يفتقدونه.

الخضروات غنية جدًا بالألياف ومحتوى الماء، وكلاهما ضروري لزيادة عملية استقلاب الأدوية في نظام الجسم.

ركز على السوائل مثل عصير التوت البري والشاي الأخضر، لأنها ستساعد أيضًا في إزالة النيكوتين من الجسم.

فيتامين C هو فيتامين مهم آخر تحتاج إلى دمجه في نظامك الغذائي إذا كنت تحاول اجتياز اختبار النيكوتين أو المخدرات لأنه يسرع أيضًا عملية التمثيل الغذائي لديك.

يجب عليك أيضًا تناول الأطعمة التي تعزز إنتاج الصفراء في الكبد لأن ذلك سيساعد على تسريع طرد النيكوتين من نظام الجسم.

تذكر أنه لا ينبغي عليك الاعتماد فقط على تغيير نظامك الغذائي لاجتياز الاختبار، بل دمجه مع حبوب التخلص من السموم أو الطرق الأخرى المذكورة أعلاه.

6. ابدأ التمرين

من المستغرب أليس كذلك؟ نعم، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في طرد النيكوتين من الجسم.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام سوف تجعل الدم يتدفق بشكل أسرع وسوف ينتهي بك الأمر إلى التعرق أكثر من المعتاد. يمكن لجسمك أن يطلق الفضلات (النيكوتين/المخدرات) من خلال العرق.

لا تحتاج حتى إلى ممارسة أنشطة رياضية صارمة؛ قم بالتنزه في الحي الذي تسكن فيه واستخدم دراجتك في كثير من الأحيان.

إذا كنت تتساءل عن مدة بقاء النيكوتين في جسمك، فسنخبرك؛