Национальная служба здравоохранения (NHS) называет курение самой крупной предотвратимой причиной смерти в США, на которую ежегодно приходится около 78 000 смертей. Поэтому неудивительно, что Национальная служба здравоохранения рассматривает возможность снижения уровня курения.

 быть наиболее эффективным способом улучшения общего состояния здоровья населения.

Хотя многие проблемы со здоровьем, связанные с курением, вызваны табаком, именно никотин мешает многим бросить курить. Содержащие высокие дозы никотина, 

Сигареты вызывают сильную зависимость, и отказаться от них гораздо труднее, чем можно было ожидать.

.

Никотин в сигаретах vs электронные сигареты: чем вейпинг отличается от курения

Цель вейпинга относительно проста: предложить курильщикам менее вредную альтернативу традиционным табачным изделиям. На выбор предлагается разная концентрация никотина. 

Продукты для вейпинга позволяют бывшим курильщикам постепенно снижать потребление никотина, тем самым уменьшая тяжесть симптомов абстиненции и, в конечном итоге, помогая им бросить курить.

Опасности никотина

Никотин вызывает такое привыкание, что немедленная отмена этого вещества может вызвать неблагоприятные симптомы, реакции и эмоциональные реакции. К ним относятся:

-Ненасытная тяга

- Перепады настроения и раздражительность.

-Бессонница и усталость

-Беспокойность и проблемы с концентрацией внимания.

-Повышенный аппетит

-Головные боли и головокружения

-Тревожность и депрессия

Поскольку пик этих симптомов приходится на первые недели и месяцы отказа от курения, неудивительно, что метод «холодного отказа» от курения не является самым эффективным способом перехода. 

Никотиновая сила

Когда дело доходит до перехода на менее вредную альтернативу курению, решающее значение имеет концентрация никотина.

Хотя может возникнуть соблазн выбрать концентрацию никотина, соответствующую концентрации сигареты, это не так просто. Начнем с того, что жидкости для электронных сигарет и соки для вейпов не содержат табака и многих других химикатов. 

которые существуют исключительно для усиления воздействия никотина.

Не все жидкости для электронных сигарет производятся одинаково, и жидкость для электронных сигарет в соотношении 50:50 оказывает совсем другое воздействие на горло, чем никелевая соль аналогичной концентрации.

 Соли никотина созданы для того, чтобы воспроизвести опыт курения традиционных табачных изделий и тем самым обеспечить более сильный и привычный никотиновый эффект, чем никотин в виде свободного основания.

Выбор лучшего сока для электронных сигарет и правильной концентрации никотина в конечном итоге зависит от количества выкуриваемых вами сигарет, вашего стиля курения, массы вашего тела и объема легких. Как общее практическое правило:

18-20 мг никотина

18-20 мг — это самая высокая концентрация никотина, доступная в Великобритании. Эта сила сока для электронных сигарет с никотином лучше всего подходит для заядлых курильщиков, которые выкуривают одну пачку сигарет или больше каждый день.

Жидкости для электронных сигарет с содержанием никотина 18–20 мг следует использовать с ручками многоразового использования и устройствами многоразового использования. 

Эти типы устройств, как правило, имеют низкую мощность и катушку с более высоким сопротивлением, которая производит незаметный пар с максимальным вкусом для метода парения изо рта в легкие, который больше всего напоминает метод курения.

Для новичков в вейпинге одноразовые вейп-ручки Dinner Lady и Vape Pen Pro упрощают процесс вейпинга. 

Обе одноразовые электронные сигареты, содержащие 20 мг жидкости для электронных сигарет Dinner Lady's 20 мг Nic Salt, предварительно заряжены и готовы к парению прямо из коробки.

Обеспечивающая до 600 затяжек, Dinner Lady Disposable Vape Pen Pro является ярким примером одноразовых электронных сигарет с никотином, которые популярны среди существующих вейперов, которые предпочитают более высокую концентрацию никотина в незаметном и компактном исполнении. 

удобный формат.

12 мг никотина

Жидкости для электронных сигарет с содержанием никотина 12 мг разработаны специально для среднестатистического курильщика, выкуривающего до одной пачки сигарет в день. 

12 мг — идеальная дозировка средней крепости, чтобы начать свой путь к вейпингу и избавиться от тяги к сигаретам, навсегда оставившей их в прошлом.

В то время как 12 мг 50:50 и никелевые соли лучше всего подходят для многоразовых ручек и многоразовых капсульных устройств, жидкости для электронных сигарет с концентрацией 12 мг 30:70 отлично подходят в сочетании с капсульными или бокс-модами. 

Выбор между жидкостями для электронных сигарет 50:50 и соками 30:70 полностью зависит от вашего стиля парения — подробнее об этом здесь.

6 мг никотина

6 мг никотина — это сигареты с низкой или средней крепостью, которые больше всего напоминают сигареты Ultra-Light. Жидкости для электронных сигарет с содержанием никотина 6 мг идеально подходят для заядлых курильщиков, выкуривающих до 10 сигарет в день.

В то время как 6 мг 50:50 и соли никеля лучше всего подходят для многоразовых ручек и многоразовых капсул, жидкости для электронных сигарет 6 мг 30:70 лучше всего подходят в сочетании с устройствами в стиле капсул и боксмодов. 

Узнайте больше о разнице здесь.

3 мг никотина

3 мг — это самая низкая концентрация никотина, которую вы можете получить, и это самый последний шаг перед решительным и окончательным переходом на менее вредную альтернативу сигаретам. 

Жидкости для электронных сигарет, содержащие 3 мг никотина, отлично подходят для заядлых курильщиков, которые выкуривают всего пару сигарет в день.

В то время как жидкости для электронных сигарет 3 мг 50:50 и соли никотина лучше всего подходят для многоразовых ручек и многоразовых устройств в виде капсул, 3 мг 30:70 являются лучшей жидкостью для электронных сигарет для многоразовых открытых капсул и бокс-модов. 

узнайте разницу между 50:50 и 30:70 здесь.

0мг никотина

И последнее, но не менее важное: 0 мг никотина идеально подходит для тех, кто больше не страдает от симптомов отмены никотина и находится на заключительной стадии перехода, или для тех, кто предпочитает смешивать дозировку никотина самостоятельно.

 Dinner Lady Shortfills — идеальная основа для тех, кто предпочитает выбирать электронные сигареты с низким содержанием никотина или электронные сигареты с нулевым содержанием никотина.

Состоящие из 30% PG и 70% VG, Shortfills специально разработаны для создания впечатляющих плотных облаков с насыщенным вкусом и являются наиболее популярным выбором для жидкостей для вейпов для бокс-модов.

Идеальная концентрация никотина

Хотя идеальная концентрация никотина зависит от ваших привычек курения, опыта вейпинга, стиля вейпинга и других факторов образа жизни, выбор лучшего сока для электронных сигарет не должен вызывать головную боль.