LanaVape, или вдыхание никотина через пары жидкости-носителя, позволяет пользователям электронных сигарет сократить потребление табака и вместо этого настроить свой опыт курения с помощью ароматизированных паров и различных электронных сигарет. Многие люди даже используют электронные сигареты, чтобы сократить или бросить курить, хотя исследования показывают, что вейпинг не является эффективным способом бросить курить для большинства людей. Вейпинг может быть приятным занятием, если вы выбираете правильные продукты, содержите свою электронную сигарету в хорошем состоянии и находите стиль парения, который вам подходит. Однако имейте в виду, что вейпинг, как и другие формы курения, может иметь серьезные последствия для вашего здоровья. Продукты для вейпинга должны использоваться только взрослыми, их нельзя использовать людям младше 18 лет, так как это вредно для развития их мозга. .

Часть 1

Выбор продуктов

 Наслаждайтесь вейпингом (электронные сигареты) Шаг 1

Найдите электронную сигарету. Существует много видов электронных сигарет, и новичкам не нужно много тратить, чтобы получить качественный продукт. Различные типы обеспечат различный опыт курения, но у всех есть ряд вариантов для разных бюджетов и уровней опыта.

Мини, или так называемые «сигареты», выглядят как сигареты и используют предварительно заполненные картриджи. Они бывают перезаряжаемыми и одноразовыми, имеют ограниченный выбор вкусов и срок службы батареи.

Усовершенствованные персональные испарители (AVP) или Vape Pen позволяют вам контролировать уровень мощности и, следовательно, могут производить больше пара. AVP также могут удерживать больше жидкости и иметь более длительный заряд.

Модификации — это система с более высоким содержанием паров и низким содержанием никотина, которые предназначены для индивидуальной настройки пользователем. Их обычно используют опытные вейперы, так как пользователь должен знать, как определить такие факторы, как количество пара и мощность батареи.

Многие пользователи начинают с одноразовых электронных сигарет, чтобы убедиться, что им нравится вейпинг, прежде чем перейти к более крупным установкам.

 Шаг 2

Выберите правильную жидкость для электронных сигарет. Электронная жидкость или электронный сок — это то, что входит в электронную сигарету для создания пара. В настоящее время существуют две распространенные жидкости-носители: пропиленгликоль (PG) и растительный глицерин (VG).

Пропиленгликоль представляет собой жидкую бесцветную жидкость без запаха, которая эффективно переносит ароматизаторы. Это наиболее распространенная жидкость, используемая для суспендирования ароматизаторов и никотина. Некоторые пользователи утверждают, что PG дает ощущение, наиболее похожее на курение табака.

Растительный глицерин является производным растительного масла и подходит для вегетарианцев. Это более густая жидкость, которая имеет некоторую естественную сладость и производит более мягкий пар. Из-за толщины паров жидкости с высоким VG могут быстрее забивать катушки и сокращать срок службы некоторых распылителей.

VG и PG можно использовать по отдельности или смешивать. Экспериментируя с соотношениями и находя правильную смесь для вас, вы получите самый полезный опыт. Попробуйте купить разные смеси в местном вейп-магазине, чтобы понять, что вам больше нравится.

Вкус и содержание никотина также можно изменить с помощью электронной жидкости. Попробуйте более высокий процент PG для более сильного вкуса и более высокий процент VG для большего количества пара.

Шаг 3

Определитесь с уровнем никотина. Вейпинг позволяет лучше контролировать количество никотина, которое вы получаете, а выбор жидкости для электронных сигарет и устройства для курения поможет определить, сколько никотина вам нужно. Никотин в жидкости для электронных сигарет измеряется в мг/мл, и разные количества обеспечивают разные ощущения. Имейте в виду, однако, что повышенный уровень никотина может представлять повышенный риск для здоровья.

0 мг/мл означает, что в жидкости нет никотина. Его можно использовать для получения более полного вкуса, а также для удовлетворения остаточных привычек тех, кто бросил курить. Это также обеспечивает более безопасный способ для людей, которые никогда не курили, вейпировать «для удовольствия».

От 3 мг/мл до 6 мг/мл — это легкий уровень, обычно используемый курильщиками от легкой до умеренной степени или людьми, которые хотят немного никотина, но больше вкуса от своей жидкости. 3 мг/мл обычно предпочтительнее для систем с перестраиваемыми распылителями.

От 12 мг/мл до 18 мг/мл — это уровень, обычно удобный для заядлых курильщиков. Он обеспечивает больше никотина, и его предпочитают те, кто использует картомайзер.

Доступны уровни выше 18 мг/мл, но желательно держаться подальше от них, если вы не можете удовлетворить никотиновую зависимость с более низкими уровнями. Всегда легче начать с меньшего количества и увеличить его, чем со слишком крепкой жидкости.

Часть 2

Пробуем разные стили вейпинга

Попробуйте улучшить удар по горлу. Удар по горлу (также называемый ударом по легким) — это чувство удовлетворения, которое вы получаете от никотина в задней части горла и в легких. Изменение способа курения электронной сигареты может значительно улучшить это ощущение, особенно у курильщиков табака.

Делайте более длительные и медленные затяжки, чем если бы вы выкуривали сигарету. Позвольте пару накапливаться в течение 3-5 секунд.

Как только вы хорошо затянетесь, задержите пар дольше, прежде чем выдохнуть. Это позволяет большему количеству продукта попасть в заднюю часть горла и опуститься в легкие.

Выберите вкус, который имитирует табак. Если вы хотите воспроизвести опыт курения сигареты, сладкие или фруктовые ароматы могут уменьшить этот опыт. Вместо этого попробуйте жидкость для электронных сигарет со вкусом табака.

 Шаг 5

Не вдыхайте, если хотите более мягкого ощущения. Если вы не бывший курильщик или вам не нравится удар по горлу, попробуйте не вдыхать дым. Никотин может проходить через ткани рта и носа, то есть вам не нужно вдыхать, чтобы получить эффект от никотина.

Задержите пар во рту на несколько секунд, прежде чем выдохнуть, чтобы никотин прошел через ткани.

Усильте ощущения, выдыхая через нос, где пары никотина также могут быть поглощены.

Шаг 6

Узнайте о субомном вейпинге, если вы хотите производить больше пара. Стандартные распылители обычно имеют катушки от 1,0 до 3,0 Ом. Субомные атомайзеры - это атомайзеры менее 1,0 Ом. Субомное парение позволяет создавать большие облака пара, если производство пара является вашей основной целью.

Субомное парение действительно представляет некоторую опасность из-за мощности, необходимой для питания устройства. Важно использовать только субомные совместимые клиромайзеры с субомными распылителями и убедиться, что устройство имеет достаточную мощность для работы с субомными парами. Точная мощность зависит от сопротивления атомайзера.

Субомное парение не рекомендуется для новых вейперов.

 Шаг 7

Попробуйте «степпинг», если вы хотите бросить курить. Шаг или шаг вниз — это процесс постепенного уменьшения количества никотина, чтобы помочь курильщикам бросить курить. Пошаговый режим позволяет постепенно переходить от количества никотина, вызывающего привыкание, к небольшому количеству никотина или его полному отсутствию.[7]

Начальный и конечный уровни никотина будут очень личными. Начните с уровня никотина, который удовлетворяет вас, и постепенно снижайте его.

Многие начинают с 12 мг/мл до 18 мг/мл и постепенно снижают до 3 мг/мл, прежде чем достигнуть 0 мг/мл или прекратить прием.

Не существует установленного протокола о том, как долго вы должны принимать каждый уровень никотина. Многие опытные вейперы рекомендуют подождать, пока вы не адаптируетесь к определенному уровню никотина и не перестанете жаждать более высокого уровня, прежде чем сделать шаг вниз.

Бывшие курильщики часто называют степпинг методом, который помог им избавиться от привычки, но в настоящее время существует ограниченное количество научных исследований, изучающих вейпинг как долгосрочное средство эффективного отказа от курения.

Некоторые исследования показывают, что большинство людей, которые пробуют вейпинг, чтобы бросить курить, в конечном итоге продолжают использовать как электронные сигареты, так и традиционные сигареты.

Обслуживание вашей электронной сигареты

 Шаг 8

1

Очистите электронную сигарету водой и ватным тампоном. Содержание вашей электронной сигареты в чистоте имеет решающее значение для получения удовольствия от курения. Это также поможет вам получить больше жизни от вашей электронной сигареты. Если ваша жидкость для электронных сигарет несвежая или сгоревшая, пришло время почистить электронную сигарету .

Никогда не погружайте электронную сигарету в воду и не допускайте попадания воды на аккумулятор во время чистки. Прежде чем приступить к очистке, убедитесь, что никакие электрические компоненты не находятся под напряжением.

С помощью ватного тампона или бумажного полотенца, смоченного теплой водой, протрите конец атомайзера и дриптипа со стороны клеммы аккумулятора. Сдуйте всю старую жидкость для электронных сигарет с наконечника.

Используйте сухое бумажное полотенце или ватный тампон, чтобы очистить внутреннюю часть клеммы аккумулятора.

Соберите свою электронную сигарету и дайте фитилю впитаться в жидкость для электронных сигарет в течение нескольких секунд, прежде чем перезапустить ее.

 Шаг 9

Держите электронную сигарету заряженной. Когда вы чистите электронную сигарету, не забудьте также зарядить аккумулятор. Полностью заряженный аккумулятор гарантирует, что вы получите максимальный срок службы электронной сигареты.

Зарядите аккумулятор, просто используя зарядное устройство, входящее в комплект электронной сигареты. Старайтесь заряжать только полностью разряженные аккумуляторы, так как это продлевает срок их службы.

Дайте аккумулятору полностью зарядиться, прежде чем собирать электронную сигарету . Это дает максимально возможный срок службы между разборками.

 Шаг 10

При необходимости замените детали. Вам не нужно слишком часто заменять слишком много частей электронной сигареты, но любое электрическое устройство будет подвергаться некоторому износу. Заменяйте детали по мере необходимости, чтобы ваша электронная сигарета работала эффективно.

Большинство аккумуляторов выдерживают не более 300 зарядок.

Картриджи следует использовать не более 10 раз до замены.

Если жидкость вытекает со дна или пузырится во рту, возможно, сгорела катушка распылителя. Проверьте, не нуждается ли он в замене, отнеся его в вейп-шоп для получения профессионального мнения.

 Шаг 11

Храните электронную сигарету безопасно. Износ неизбежен, но повреждение вашей электронной сигареты сделает это намного быстрее. Не бросайте его и не храните в местах, где он может быть поврежден, например, на дне сумочки или рюкзака.

Инвестируйте в подставки и держатели для вашей электронной сигареты, чтобы у нее было безопасное место, где бы вы ее ни брали. Это продлит срок службы вашей электронной сигареты и принесет больше удовольствия от парения.

Советы

Если вы никогда не курили, возможно, вам стоит приобрести жидкость для электронных сигарет без никотина, чтобы вы могли наслаждаться парением без зависимости, что позволит вам бросить курить, если вы этого захотите.

Если вы новичок, ради экономической эффективности купите мод начального уровня и бак, чтобы увидеть, действительно ли вейпинг для вас. Затем, когда вы будете готовы, переходите на более качественные и дорогие устройства. Таким образом, вы не совершите ошибок новичка, а также с большей вероятностью будете знать, чего хотите.

Приобретите пару резервуаров, чтобы упростить переключение между вкусами жидкости для электронных сигарет.