Курение вызывает сложную зависимость, которую нельзя объяснить несколькими факторами. В течение многих лет традиционные методы отказа от курения (пластыри, жевательная резинка и т. д.) были сосредоточены на удовлетворении потребности курильщика только в никотине. Однако теперь мы знаем, что никотин — не единственный источник зависимости. Курильщики связывают «якорное» поведение с потреблением никотина, который действует как химический маркер, и это усиливается каждый раз, когда они выкуривают сигарету. Таким образом, наряду с физической потребностью вашего мозга в никотине всякий раз, когда вы чувствуете тягу, есть психологический аспект понимания курения. Любой курильщик скажет вам, что он тоже «пристрастился к тому, чтобы что-то делать руками». И в этом преимущество электронных сигарет: они удовлетворяют физическую тягу к никотину и заполняют психологическую пустоту. Вейперы используют свои руки так же, как и при курении, с чем-то, что можно держать, ароматизатором во рту и паром, который нужно выдуть, поэтому замена электронной сигареты приносит больше удовлетворения. Вот некоторые основы вейпинга, которые помогут вам понять все это.

1- Правильный вейп для каждого человека 

Иллюстрация вейпера У каждого вейпера разные вкусы, чувства и ожидания, поэтому не существует такой вещи, как одна лучшая электронная сигарета в целом. Лучшая электронная сигарета — это та, которая поможет вам бросить курить, поэтому она должна быть очень личной. Вот что делает вейпинг таким замечательным: вы можете делать это так, как вам удобно. Большинство продуктов, которые мы показываем вам здесь, являются «открытыми» системами. Это означает, что они взаимозаменяемы с другими компонентами (этот бак может работать с этой батареей и т. д.). Это означает множество вариантов персонализации вашего устройства для вейпинга в соответствии с вашими потребностями. Чтобы дать себе наилучшие шансы бросить курить с помощью электронной сигареты, мы дадим вам основы, которые вам нужно знать.

2- Правильный уровень мощности 

Иллюстрация батареи. Первый совет — избегать очень мощных моделей. Они будут намного объемнее. Наш рейтинг лучших наборов для начинающих, например, включает только электронные сигареты, которые легко транспортировать и помещать в карман. Если вы хотите что-то еще меньшее, мы рекомендуем pod mods. Их особенно маленький размер делает их еще более удобными в использовании. Тем не менее, они, как правило, хуже работают от батареи, так что об этом стоит подумать при покупке. С другой стороны, если вы выбираете комплект, в котором используется бокс-мод с переменной мощностью и клиромайзер, выбирайте бокс с максимальной мощностью от 30 до 40 Вт. Этого будет более чем достаточно для начала.

3. Правильный клиромайзер для курильщика 

Иллюстрация клиромайзера. Клиромайзер — это верхняя часть электронной сигареты, которую вы кладете в рот. Он состоит из резервуара, катушки и мундштука (дрип-типа). Мы рекомендуем выбирать клиромайзер с плотной тягой и катушками более 1 Ом. Высокое сопротивление в омах позволит вам вдыхать косвенно. Непрямое вдыхание — это двухэтапный метод вейпинга. Сначала вы втягиваете пар в рот, а затем в легкие, как курите табачную сигарету. Все модели, которые мы выбрали выше, работают с непрямой ингаляцией. Хороший клиромайзер необходим, поэтому убедитесь, что вы его приобрели!

4. Срок службы батареи имеет значение 

Изображение другого аккумулятора Аккумулятору необходимо достаточно долго удерживать заряд. Срок службы батареи рассчитывается в миллиамперах/час (мАч). Это легко понять, потому что чем больше мАч, тем дольше будет работать батарея. Подводя итог, 1500 мАч или более дадут любому новому вейперу достаточно энергии на день, не беспокоясь о батарее. Еще один важный момент: чем выше сопротивление катушки в клиромайзере, тем меньше энергии батареи он будет использовать. Электронная сигарета должна иметь сквозную функцию, которая позволяет вам парить, пока она заряжается через кабель micro USB. Если у вас нет такой возможности, подумайте о покупке второго аккумулятора. Тогда вы избегаете ожидания, что может дать вам время, чтобы закурить тем временем.

5. Простота — это ключ 

Отказ от курения может вызвать стресс, поэтому все, что облегчает вашу жизнь, — это хорошо. Имея это в виду, выберите клиромайзер с резервуаром для жидкости для электронных сигарет с верхней заправкой. Это намного проще и быстрее. Точно так же менее привередливые из вас предпочтут аккумуляторы с неизменной мощностью. Заполните резервуар, подождите несколько минут, пока спираль пропитается, затем нажмите кнопку и парите. Чем проще, тем лучше, по крайней мере, когда вы начинаете парить. Если вам нужно самое простое решение, выберите модуль pod. Pod-моды — это небольшие электронные сигареты, которые просты в использовании, хотя их батарея часто работает меньше, чем в бокс-модах.

Как выбрать правильный E-juice для себя?

1. Уровень никотина, подходящий для ваших нужд 

Иллюстрация уровня никотинаЭто еще один ключевой фактор успешного отказа от курения. Начните с высокого уровня никотина (например, 12 или 18 мг/мл) в течение первых нескольких дней или недель, особенно если вы выбираете капсулы, поскольку они менее мощные. Лучше всего протестировать разные продукты и составить собственное мнение. Наконец, не бойтесь никотина. Что делает курение опасным, так это вдыхание дыма от горящего табака, а не никотина. Для курильщика никотин немного похож на кофеин. Вы всегда можете постепенно снизить уровень никотина позже, если захотите.

2- Вкус - Какой вам нравится! 

Иллюстрация жидкости для электронных сигарет. Выбранная вами жидкость для электронных сигарет может оказать большое влияние на то, насколько успешно вы перейдете на вейпинг. Частью отказа от курения является удовольствие от открытия вкусов, которые вам нравятся. Предлагаем вам выбрать несколько, чтобы вам не было скучно. Производители жидкостей для электронных сигарет продают огромное разнообразие вкусов: табачные (также называемые классическими), фруктовые, изысканные, коктейльные и мятные. Посещение магазина с хорошим ассортиментом — лучший способ протестировать множество различных жидкостей для электронных сигарет и выбрать те, которые вам нравятся. Частью парения является удовольствие от дегустации различных вкусов. Чтобы получить ответы на другие вопросы, которые могут у вас возникнуть о том, как лучше всего начать курить, мы рекомендуем прочитать нашу статью Какая электронная сигарета лучше для вас?