Это общий вопрос с простым ответом. Хотя это и не совсем безопасно, но на 95% безопаснее, чем курение табака. 

Давайте подробнее рассмотрим, какие риски связаны с вейпингом и почему это более безопасная альтернатива курению.

Риск вейпинга

Мужчина курит электронную сигарету

Вейпинг предназначен только для взрослых курильщиков, которые хотят бросить курить. Трудно определить долгосрочные риски вейпинга, поскольку он относительно новый. Хотя это гораздо менее вредно, чем курение, 

это все еще может представлять определенный риск. Если вы используете электронные сигареты, чтобы бросить курить, желательно также стремиться отказаться от вейпинга в долгосрочной перспективе.

При использовании вейпа в качестве инструмента для отказа от курения важно знать об распространенных побочных эффектах. 

Это может включать кашель, сухость во рту, раздражение горла, одышку и головные боли. 

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, рекомендуется обратиться за советом к консультанту по отказу от курения или специализированному продавцу вейпов, прежде чем принимать решение о прекращении использования вейпов. 

Корректировка вашего набора для вейпинга или жидкости может быть простым решением для борьбы с этими побочными эффектами, что не должно удерживать вас от использования вейпинга как средства отказа от курения.

Преимущества вейпинга

Крупный план мужчины, выдыхающего пар от электронной сигареты.

Переход от курения к вейпингу может оказать глубокое влияние на здоровье. Это значительно менее вредно, чем курение. Многие авторитетные организации здравоохранения, такие как Управление по улучшению здоровья и неравенству (OHID), поддерживают использование вейпов для отказа от курения. В независимом обзоре, опубликованном в августе 2015 года, они подсчитали, что вейпинг как минимум на 95% менее вреден, чем курение.

С тех пор различные национальные органы опубликовали множество других независимых отчетов об электронных сигаретах. Все это подтверждает выводы о том, что вейпинг менее вреден, чем курение.

Национальная служба здравоохранения сообщает: «В последние годы электронные сигареты стали очень популярным средством бросить курить в Великобритании. Они, также известные как вейпы или электронные сигареты, гораздо менее вредны, чем сигареты, и могут помочь вам навсегда бросить курить».

Курение вредно из-за большого количества химических веществ в табачном дыме, таких как смолы и угарный газ. Некоторые из них являются канцерогенами, вызывающими рак. Продукты для вейпинга не сжигают табак, поэтому в них либо нет, либо содержится меньше этих химикатов.

Важно отметить, что продукты для вейпинга содержат никотин. Однако сам по себе он относительно безвреден и не является причиной вреда от курения. Фактически, в низких дозах никотин может действовать как стимулятор. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и потенциально улучшает внимание, память и мелкую моторику.

Вейпинг как никотинзаместительная терапия

Продукты для вейпинга стали наиболее предпочтительным выбором для тех, кто хочет избавиться от привычки курить. По оценкам, с их помощью до 50 700 человек в США смогли бросить курить.

Популярность продуктов для вейпинга можно объяснить тем, что они имитируют процесс курения сигареты. Исследования показывают, что продукты для вейпинга более эффективны, чем другие средства, помогающие бросить курить. Фактически, исследование, проведенное английскими службами по прекращению курения, показало, что курильщики, использующие вейп-продукты, имели показатель успеха почти в два раза больше, чем те, кто использовал продукты других брендов.