Sesetengah orang melaporkan berasa pening atau pening apabila mereka berhenti merokok. Terdapat beberapa perkara yang boleh menyumbang kepada gejala ini, dan beberapa mungkin berkaitan dengan pengeluaran nikotin. Anda harus membincangkan sebarang pening yang berterusan dengan doktor anda kerana ia boleh menjadi tanda keadaan asas dan bukannya berkaitan dengan berhenti merokok anda.
Hentikan Aids dan Pening
Sesetengah bantuan berhenti boleh menyebabkan pening bagi pengguna. Tampalan nikotin, satu bentuk terapi penggantian nikotin (NRT) yang kelihatan seperti pembalut sawo matang atau jelas, menyenaraikan pening sebagai kesan sampingan yang biasa. Walau bagaimanapun, semua NRT mengandungi nikotin, dan dos berlebihan nikotin boleh menyebabkan pening
Jika anda menggunakan terapi penggantian nikotin untuk membantu anda berhenti merokok, adalah penting untuk anda mengikut arahan pengilang untuk digunakan dengan berhati-hati. Pastikan anda memadankan tahap dos awal dengan berapa banyak anda merokok. Anda tidak mahu mengambil lebih banyak nikotin daripada yang biasa anda ambil sebagai perokok. Juga, pastikan anda berhenti menggunakan NRT pada masa yang dicadangkan, kerana terdapat risiko pergantungan.
Zyban (bupropion), bantuan berhenti bukan nikotin, mempunyai kesan sampingan pening untuk sesetengah orang. Zyban pada asalnya dipasarkan dan ditetapkan di bawah nama Wellbutrin sebagai anti-depresan. Kemudian didapati bahawa perokok yang menggunakannya hilang minat untuk merokok
Nikotin adalah perangsang, bermakna ia mempercepatkan beberapa fungsi badan. Apabila anda merokok, nikotin diserap ke dalam aliran darah melalui lapisan paru-paru. Ia sampai ke otak dalam masa tujuh hingga 10 saat. Sesampai di sana, ia menyebabkan tindak balas kimia yang membebaskan adrenalin, hormon "fight or flight". Adrenalin mempercepatkan jantung, menyempitkan saluran darah, dan meningkatkan tekanan darah.
Selain itu, karbon monoksida daripada asap rokok mengurangkan jumlah oksigen dalam darah. Kedua-dua faktor berfungsi untuk mengurangkan aliran darah (dan oksigen) ke otak.5
Apabila anda berhenti merokok, nikotin tidak lagi mencetuskan adrenalin untuk menyekat aliran darah. Sekiranya tiada karbon monoksida yang disedut, terdapat lebih banyak oksigen dalam darah. Sesetengah orang percaya ini boleh menyebabkan pening bagi bekas perokok yang baru. Walau bagaimanapun, tidak ada kajian konklusif yang menunjukkan perkara ini berlaku.
Bagaimana Nikotin Mempengaruhi Badan
Nikotin dan Gula Darah
Selain kesan perangsang, nikotin juga melambatkan pembebasan insulin daripada pankreas. Insulin adalah hormon yang mengeluarkan lebihan gula daripada darah. Ia memainkan peranan penting dalam membantu badan mengekalkan keseimbangan gula dalam darah. Ketidakseimbangan ini menyebabkan perokok sedikit hiperglisemik, dengan lebih banyak gula dalam darah mereka daripada yang sepatutnya
Kelaparan adalah gejala penarikan nikotin dan hipoglikemia (gula darah rendah). Hipoglikemia sederhana boleh menghasilkan rasa pening. Penyelidikan tidak menunjukkan korelasi langsung antara nikotin dan gula darah rendah apabila berhenti merokok.