Ia adalah soalan biasa dengan jawapan yang mudah. Walaupun tidak sepenuhnya bebas risiko, ia 95% lebih selamat daripada menghisap tembakau. 

Mari kita lihat lebih dekat apakah risiko yang dikaitkan dengan vape dan mengapa ia merupakan alternatif yang lebih selamat daripada merokok.

Risiko vaping

Lelaki menghisap rokok elektronik

Vaping hanya untuk perokok dewasa yang ingin berhenti. Sukar untuk menentukan risiko jangka panjang vape kerana ia agak baru. Walaupun ia lebih kurang berbahaya daripada merokok, 

ia masih berkemungkinan menimbulkan beberapa risiko. Jika anda menggunakan e-rokok untuk berhenti merokok, adalah dinasihatkan untuk menyasarkan untuk menghentikan vape juga dalam jangka masa panjang.

Apabila menggunakan vape sebagai alat untuk berhenti merokok, adalah penting untuk mengetahui kesan sampingan biasa. 

Boleh termasuk batuk, mulut kering, kerengsaan tekak, sesak nafas dan sakit kepala. 

Jika anda mengalami mana-mana gejala ini, anda dinasihatkan untuk mendapatkan bimbingan daripada penasihat berhenti merokok atau peruncit vape khusus sebelum membuat keputusan untuk berhenti menggunakan vape anda. 

Melaraskan kit atau cecair vape anda mungkin merupakan penyelesaian mudah untuk menguruskan kesan sampingan ini, yang sepatutnya tidak menghalang anda daripada menggunakan vape sebagai cara untuk berhenti merokok.

Faedah vape

Dekat pada seorang lelaki yang menghembus wap dari rokok elektronik

Beralih daripada merokok kepada vape boleh memberi kesan yang mendalam kepada kesihatan. Ia agak kurang berbahaya daripada merokok. Banyak organisasi kesihatan ternama, seperti Office for Health Improvement and Disparities (OHID), menyokong penggunaan produk vape untuk berhenti merokok. Dalam ulasan bebas yang diterbitkan pada Ogos 2015, mereka menganggarkan bahawa vape sekurang-kurangnya 95% kurang berbahaya daripada merokok.

Sejak itu, banyak lagi laporan e-rokok bebas telah dikeluarkan oleh pelbagai badan kebangsaan. Kesemuanya menyokong penemuan ini bahawa vape kurang berbahaya daripada merokok.

NHS berkata: 'Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, e-rokok telah menjadi bantuan berhenti merokok yang sangat popular di UK. Juga dikenali sebagai vape atau e-cigs, ia jauh kurang berbahaya daripada rokok dan boleh membantu anda berhenti merokok untuk kebaikan.'

Merokok berbahaya kerana banyak bahan kimia dalam asap tembakau seperti tar dan karbon monoksida. Sebahagian daripada ini adalah karsinogen, yang menyebabkan kanser. Produk vape tidak membakar tembakau, jadi tiada atau lebih rendah tahap bahan kimia ini.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa produk vape memang mengandungi nikotin. Walau bagaimanapun, dengan sendirinya, ia agak tidak berbahaya dan bukan punca bahaya daripada merokok. Malah, pada dos yang rendah, nikotin boleh bertindak sebagai perangsang. Ini meningkatkan kadar denyutan jantung dan berpotensi meningkatkan perhatian, ingatan, dan kemahiran motor halus.

Vaping sebagai terapi penggantian nikotin

Produk vaping telah muncul sebagai pilihan yang paling disukai bagi mereka yang ingin menghentikan tabiat merokok. Menurut anggaran, sehingga 50,700 orang di Amerika Syarikat telah dapat berhenti merokok dengan bantuan mereka.

Populariti produk vape boleh dikaitkan dengan fakta bahawa mereka meniru pengalaman menghisap rokok. Penyelidikan menunjukkan bahawa produk vape lebih berkesan daripada alat bantu berhenti merokok yang lain. Malah, percubaan yang dijalankan ke atas perkhidmatan berhenti merokok bahasa Inggeris mendedahkan bahawa perokok yang menggunakan produk vaping mempunyai kadar kejayaan hampir dua kali ganda berbanding mereka yang menggunakan jenama lain.