LanaVape, atau menghirup nikotin melalui uap cairan pembawa, memungkinkan pengguna rokok elektrik untuk mengurangi tembakau dan sebagai gantinya menyesuaikan pengalaman merokok mereka dengan uap rasa dan rokok elektrik yang berbeda. Banyak orang bahkan menggunakan rokok elektrik untuk membantu mereka mengurangi atau berhenti merokok, meskipun penelitian menunjukkan bahwa vaping bukanlah cara yang efektif untuk berhenti bagi kebanyakan orang. Vaping bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan selama Anda memilih produk yang tepat, menjaga e-rokok Anda dalam kondisi baik, dan menemukan gaya vaping yang cocok untuk Anda. Namun, ketahuilah bahwa vaping, seperti bentuk rokok lainnya, dapat menimbulkan konsekuensi serius bagi kesehatan Anda Produk vaping hanya boleh digunakan oleh orang dewasa, tidak boleh digunakan oleh orang di bawah usia 18 tahun karena buruk bagi perkembangan otak mereka. .

Bagian 1

Memilih Produk Anda

 Nikmati Vaping (E Rokok) Langkah 1

Temukan rokok elektrik. Ada banyak jenis rokok elektrik, dan pemula tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan produk yang berkualitas. Jenis yang berbeda akan memberikan pengalaman merokok yang berbeda, tetapi semuanya memiliki berbagai pilihan untuk anggaran dan tingkat pengalaman yang berbeda.

Minis, atau yang disebut "cig-a-likes", terlihat seperti rokok dan menggunakan kartrid yang sudah diisi sebelumnya. Mereka datang dalam varietas yang dapat diisi ulang dan sekali pakai dan memiliki pilihan rasa dan masa pakai baterai yang terbatas.

Advanced Personal Vaporizers (AVPs), atau Pena Vape, memungkinkan Anda mengontrol tingkat daya, dan selanjutnya dapat menghasilkan lebih banyak uap. AVP juga dapat menampung lebih banyak cairan dan mengisi daya lebih lama.

MOD adalah uap yang lebih tinggi, sistem nikotin yang lebih rendah yang dirancang untuk disesuaikan oleh pengguna. Mereka biasanya digunakan oleh vapers berpengalaman, karena pengguna harus tahu bagaimana menentukan faktor-faktor seperti jumlah uap dan kekuatan baterai.

Banyak pengguna memulai dengan rokok elektrik sekali pakai untuk memastikan mereka menikmati vaping sebelum beralih ke pengaturan yang lebih besar.

 Langkah 2

Pilih e-liquid yang tepat. E-liquid, atau e-juice, adalah apa yang masuk ke dalam rokok elektrik untuk menghasilkan uap. Saat ini, ada 2 cairan pembawa umum: propilen glikol (PG) dan gliserin nabati (VG).

Propilen glikol adalah cairan tipis, tidak berbau, tidak berwarna yang efektif membawa rasa. Ini adalah cairan yang paling umum digunakan untuk menangguhkan rasa dan nikotin. Beberapa pengguna mengklaim PG memberikan sensasi yang paling mirip dengan merokok tembakau.

Gliserin nabati adalah turunan dari minyak nabati dan ramah vegetarian. Ini adalah cairan yang lebih kental yang memiliki rasa manis alami dan menghasilkan uap yang jauh lebih halus. Karena ketebalannya, menguapkan cairan VG tinggi dapat menyumbat kumparan lebih cepat dan mengurangi masa pakai beberapa alat penyemprot.

VG dan PG dapat digunakan sendiri atau dicampur. Bereksperimen dengan rasio dan menemukan campuran yang tepat untuk Anda akan memberikan pengalaman yang paling berharga. Coba beli campuran yang berbeda dari toko vape lokal Anda untuk melihat yang paling Anda sukai.

Rasa dan kekuatan nikotin juga bisa diubah menggunakan e-liquid. Cobalah persentase PG yang lebih tinggi untuk rasa yang lebih kuat, dan persentase VG yang lebih tinggi untuk lebih banyak uap.

Langkah 3

Tentukan kekuatan nikotin Anda. Vaping memungkinkan Anda mengontrol lebih besar berapa banyak nikotin yang Anda dapatkan, dan pilihan Anda pada e-liquid dan alat merokok akan membantu menentukan berapa banyak nikotin yang Anda inginkan. Nikotin cair diukur dalam mg/ml, dan jumlah yang berbeda memberikan pengalaman yang berbeda. Perlu diingat, bahwa peningkatan kadar nikotin dapat meningkatkan risiko kesehatan.

0mg/ml berarti tidak ada nikotin dalam cairan. Ini dapat digunakan untuk mendapatkan rasa yang lebih lengkap, dan untuk memuaskan sisa kebiasaan dari mereka yang telah berhenti merokok. Ini juga menyediakan cara yang lebih aman bagi orang yang tidak pernah merokok untuk melakukan vape 'untuk bersenang-senang'.

3mg/ml hingga 6mg/ml adalah level ringan yang umumnya digunakan oleh perokok ringan hingga sedang, atau orang yang menginginkan nikotin tetapi lebih banyak rasa dari cairannya. 3 mg/ml umumnya lebih disukai untuk sistem dengan alat penyemprot yang dapat dibangun kembali.

12mg/ml hingga 18mg/ml adalah level yang umumnya nyaman untuk perokok berat. Ini memberikan lebih banyak nikotin dan lebih disukai oleh mereka yang menggunakan cartomizer.

Tingkat di atas 18mg/ml tersedia, tetapi disarankan untuk menjauh dari itu kecuali Anda tidak dapat memuaskan kecanduan nikotin dengan tingkat yang lebih rendah. Itu selalu lebih mudah untuk memulai lebih rendah dan meningkatkan daripada memulai dengan cairan yang terlalu kuat.

Bagian 2

Mencoba Gaya Vaping yang Berbeda

Coba tingkatkan pukulan tenggorokan Anda. Hit tenggorokan (juga disebut serangan paru-paru) adalah perasaan puas yang Anda dapatkan dari nikotin di bagian belakang tenggorokan dan di paru-paru Anda. Mengubah cara Anda menghisap rokok elektrik dapat sangat meningkatkan sensasi tersebut, terutama bagi perokok tembakau.

Ambil lebih lama, seret lebih lambat daripada yang Anda lakukan dengan sebatang rokok. Biarkan uap menumpuk selama 3 hingga 5 detik.

Setelah Anda memiliki daya tarik yang baik, tahan uapnya lebih lama sebelum Anda menghembuskan napas. Ini memungkinkan lebih banyak produk masuk ke bagian belakang tenggorokan dan turun ke paru-paru.

Pilih rasa yang meniru tembakau. Jika Anda ingin meniru pengalaman merokok, rasa manis atau buah dapat mengurangi pengalaman tersebut. Cobalah e-liquid rasa tembakau sebagai gantinya.

 Langkah 5

Jangan menghirup jika Anda menginginkan pengalaman yang lebih lembut. Jika Anda bukan mantan perokok, atau jika pukulan tenggorokan tidak menarik bagi Anda, cobalah untuk tidak menghirup asapnya. Nikotin dapat melewati jaringan di mulut dan hidung Anda, artinya Anda tidak perlu menghirup untuk mendapatkan efek nikotin.

Tahan uap di mulut Anda selama beberapa detik sebelum menghembuskan napas agar nikotin dapat melewati jaringan.

Tingkatkan pengalaman dengan menghembuskan napas melalui hidung, di mana uap nikotin juga dapat diserap.

Langkah 6

Pelajari tentang vaping sub-ohm jika Anda ingin menghasilkan lebih banyak uap. Alat penyemprot standar umumnya memiliki gulungan antara 1,0 dan 3,0 ohm. Alat penyemprot sub-ohm adalah yang di bawah 1,0 ohm. Vaping sub-ohm memungkinkan awan uap yang lebih besar, jika produksi uap adalah tujuan utama Anda.

Sub-ohm vaping memang menghadirkan beberapa bahaya karena watt yang dibutuhkan untuk menyalakan perangkat. Penting untuk hanya menggunakan clearomizer yang kompatibel dengan sub-ohm dengan atomizer sub-ohm, dan pastikan perangkat memiliki watt yang cukup tinggi untuk menangani vaping sub-ohm. Watt yang tepat tergantung pada ohm alat penyemprot.

Vaping sub-ohm tidak disarankan untuk vapers baru.

 Langkah 7

Cobalah "melangkah" jika Anda ingin berhenti merokok. Melangkah, atau mengundurkan diri, adalah proses penurunan jumlah nikotin secara bertahap untuk membantu perokok berhenti. Melangkah memungkinkan transisi bertahap dari jumlah nikotin yang membuat ketagihan menjadi sedikit atau tanpa nikotin.[7]

Memulai dan mengakhiri level nikotin akan sangat pribadi. Mulailah dengan tingkat nikotin yang membuat Anda puas, dan secara bertahap turunkan dari sana.

Banyak yang mulai dari kisaran 12mg/ml hingga 18mg/ml, dan secara bertahap menurun hingga 3mg/ml sebelum mencapai langkah 0mg/ml atau berhenti.

Tidak ada protokol yang ditetapkan untuk berapa lama Anda harus minum pada setiap level nikotin. Banyak vapers berpengalaman merekomendasikan menunggu sampai Anda menyesuaikan diri dengan level nikotin tertentu dan berhenti mendambakan level yang lebih tinggi sebelum Anda turun.

Melangkah sering dikutip oleh mantan perokok sebagai metode yang membantu mereka menghentikan kebiasaan mereka, tetapi saat ini hanya ada sedikit penelitian ilmiah yang menyelidiki vaping sebagai cara jangka panjang untuk berhenti merokok secara efektif.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang yang mencoba vaping untuk berhenti merokok akhirnya terus menggunakan rokok elektrik dan rokok tradisional.

Merawat E-Rokok Anda

 Langkah 8

1

Bersihkan rokok elektrik Anda dengan air dan kapas. Menjaga e-rokok Anda bersih sangat penting untuk memastikan Anda memiliki pengalaman vaping yang menyenangkan. Ini juga membantu Anda mendapatkan lebih banyak kehidupan dari rokok elektrik Anda. Jika e-liquid Anda terasa basi atau gosong, sekarang saatnya membersihkan e-cigarette Anda .

Jangan pernah merendam rokok elektrik Anda atau terkena air pada baterai saat membersihkan. Pastikan tidak ada komponen listrik yang hidup sebelum Anda mulai membersihkan.

Gunakan kapas atau handuk kertas yang dibasahi dengan air hangat untuk menyeka ujung terminal baterai alat penyemprot dan ujung tetes. Tiup e-liquid lama dari ujungnya.

Gunakan handuk kertas kering atau kapas untuk membersihkan bagian dalam terminal baterai.

Rakit kembali rokok elektronik Anda dan biarkan sumbu meresap ke dalam cairan elektronik selama beberapa detik sebelum menyalakannya kembali.

 Langkah 9

Tetap isi daya rokok elektrik Anda. Saat Anda membersihkan rokok elektrik, jangan lupa mengisi daya baterainya juga. Baterai yang terisi penuh memastikan Anda mendapatkan masa pakai maksimal dari rokok elektrik Anda.

Isi daya baterai hanya dengan menggunakan pengisi daya yang disertakan dengan pembelian rokok elektrik Anda. Usahakan hanya mengisi daya baterai yang benar-benar mati, karena ini membantu memperpanjang masa pakainya.

Biarkan baterai terisi penuh sebelum Anda memasang kembali rokok elektrik Anda . Ini memberikan kemungkinan hidup paling banyak di antara pembongkaran.

 Langkah 10

Ganti suku cadang sesuai kebutuhan. Anda tidak perlu terlalu sering mengganti bagian rokok elektrik Anda, tetapi perangkat listrik apa pun akan mengalami keausan. Ganti suku cadang seperlunya agar rokok elektrik Anda berfungsi secara efisien.

Sebagian besar baterai akan bertahan tidak lebih dari 300 kali pengisian daya.

Kartrid harus digunakan tidak lebih dari 10 kali sebelum diganti.

Jika cairan keluar dari bawah atau menggelembung di mulut Anda, koil alat penyemprot mungkin telah terbakar. Periksa untuk melihat apakah perlu diganti dengan membawanya ke toko vape untuk mendapatkan pendapat profesional.

 Langkah 11

Simpan rokok elektrik Anda dengan aman. Keausan tidak bisa dihindari, tetapi merusak rokok elektrik Anda akan membuatnya terjadi lebih cepat. Jangan membuangnya atau menyimpannya di tempat yang dapat merusaknya, seperti bagian bawah dompet atau ransel.

Berinvestasilah pada dudukan dan dudukan untuk rokok elektrik Anda sehingga memiliki tempat yang aman di mana pun Anda membawanya. Ini akan memberikan masa pakai yang lebih lama untuk rokok elektrik Anda, dan pengalaman vaping yang lebih menyenangkan.

Kiat

Jika Anda tidak pernah merokok, mungkin ada baiknya mendapatkan e-liquid tanpa nikotin, sehingga Anda dapat menikmati vaping tanpa kecanduan, memungkinkan Anda berhenti jika mau.

Jika Anda baru, demi efisiensi biaya, beli mod dan tank level awal untuk melihat apakah vaping benar-benar cocok untuk Anda. Kemudian, saat Anda siap, beralihlah ke perangkat yang lebih berkualitas dan lebih mahal. Dengan begitu Anda tidak membuat kesalahan pemula dan lebih mungkin untuk mengetahui apa yang Anda inginkan.

Dapatkan beberapa tangki untuk memudahkan peralihan antara rasa e-liquid.