Singkatnya, dengungan nikotin adalah perasaan yang Anda dapatkan ketika Anda "mengonsumsi" nikotin - karena bagaimanapun, nikotin adalah obat.
Ketika Anda menelan nikotin dengan merokok – atau menguap, seperti yang akan kita lihat sebentar lagi – itu memberikan dosis yang cukup besar dari obat ini dalam waktu singkat, dan dengungan nikotin adalah perasaan yang diciptakan oleh obat tersebut.
Jadi seperti apa rasanya?
Dengungan yang Anda dapatkan dari nikotin adalah perasaan yang halus, mirip kekuatannya dengan dengungan yang Anda dapatkan dari minum secangkir kopi kental – meskipun efeknya berbeda.
Efek yang dilaporkan orang dari buzz nikotin meliputi:
Headrush
Pusing
Relaksasi
Kebahagiaan
Euforia ringan
Ketenangan
Kewaspadaan
Peningkatan fokus dan konsentrasi
Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa efek ini mungkin tampak kontradiktif, tetapi tidak ada paradoks di sini – ini hanya bergantung pada dosisnya. Dalam dosis yang lebih rendah, nikotin adalah stimulan, tetapi dengan peningkatan dosis, itu menjadi obat penenang.
Ini sama dengan alkohol. Dalam dosis kecil, alkohol adalah stimulan, membuat kita banyak bicara, energik, dan bersemangat – tetapi jika Anda terus minum, Anda menjadi lesu dan mengantuk. Dan jika Anda terus minum, akhirnya Anda akan pingsan.
Efek nikotin dari merokok muncul dengan cepat – nikotin mencapai otak Anda hanya dalam waktu sekitar 10 detik.
Setelah ini, dengungan awal menjadi sedang, tetapi ini hanya berlangsung sekitar 10 detik atau lebih – atau mungkin hingga sekitar satu menit.
Namun, efek yang lebih halus dapat bertahan, dan Anda mungkin dapat merasakan sesuatu selama 10 menit atau bahkan setengah jam setelah merokok, terutama jika Anda tidak terbiasa dengan efek nikotin – meskipun tidak akan seperti itu. ampuh sebagai desas-desus awal.
Kebanyakan orang menikmati sensasi ini – dan inilah salah satu alasan mengapa orang mulai merokok. Tetapi jika Anda menelan terlalu banyak nikotin, efeknya bisa jauh lebih tidak menyenangkan, dan Anda mungkin mengalami beberapa gejala “overdosis” nikotin berikut ini:
Kecemasan
Pusing
Mual
Detak jantung meningkat
Sakit kepala
Dering di telinga
Apa ilmu di baliknya?
Jadi sekarang mari kita lihat apa yang terjadi ketika Anda mendengar desas-desus nikotin dari sudut pandang ilmiah.
Nikotin bekerja dengan mengikat reseptor asetilkolin nikotinik di otak, dan secara sederhana, ini menyebabkan otak melepaskan dopamin, zat kimia yang terkait dengan hal-hal seperti kesenangan, kepuasan, dan penghargaan.
Dopamin bertanggung jawab atas perasaan menyenangkan yang dialami perokok, tetapi pada saat yang sama, nikotin juga menyebabkan pembuluh darah menyempit dan detak jantung meningkat, yang terkait dengan perasaan "berpacu" dan pusing yang terkadang kita rasakan.
Namun, neurotransmiter otak tidak memiliki kapasitas tak terbatas, dan jika Anda terus memompanya dengan nikotin, pada akhirnya mereka akan menjadi penuh.
Ketika ini terjadi, tidak mungkin lagi merasakan euforia dari dengungan nikotin – ini terjadi dengan cepat, dan ketika itu terjadi, itu berarti kita telah membangun toleransi terhadap efek obat tersebut.
Bagaimana Anda bisa mendapatkan buzz nikotin dari vape Anda?
Sebagian besar yang kami katakan sejauh ini terkait dengan rokok, tetapi hal yang sama juga berlaku untuk vape. Vape tidak menghasilkan nikotin dengan cara yang sama seperti rokok – saat Anda melakukan vape, Anda menghirup uapnya dan bukan asapnya – tetapi efeknya bisa serupa, jika sedikit lebih lambat.
Ini berarti semua yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkan desas-desus dari vape adalah mengisap, menghirup uapnya, menahannya di paru-paru selama beberapa detik, lalu menghembuskannya lagi.
Jika Anda mengulangi ini beberapa kali, itu akan memberikan cukup nikotin ke otak Anda, dan Anda akan merasakan dengungan nikotin yang mirip dengan seseorang yang merokok.
Mengapa Anda tidak bisa mendapatkan buzz lagi?
Semuanya tampak sangat sederhana, bukan? Jadi mengapa banyak vapers melaporkan tidak dapat merasakan desas-desus dari vaping lagi? Dan mengapa beberapa vapers mengatakan mereka tidak pernah mengalaminya sama sekali?
Alasan utamanya adalah karena satu hal – toleransi.
Jika Anda merokok atau vape secara teratur, neurotransmiter Anda akan selalu penuh dengan nikotin, sehingga mereka tidak dapat menerimanya lagi.
Analogi yang bagus adalah memikirkan spons. Setelah menyerap semua air yang dapat ditampungnya, ia tidak akan dapat menyerap lebih banyak – dan neurotransmiter di otak Anda sama.
Artinya, jika Anda perokok atau vaper biasa, wajar jika Anda tidak merasakan dengungan lagi saat merokok atau vape karena neurotransmitter Anda selalu penuh.
Mengejar buzz
Selain itu, “mengejar buzz” dengan mencoba merokok atau vape lebih banyak lagi tidak akan berhasil – dan bahkan kontraproduktif.
Karena neurotransmiter Anda sudah penuh, membanjiri mereka dengan lebih banyak nikotin tidak akan membantu – dan satu-satunya efek yang mungkin ditimbulkannya adalah membuat Anda merasa sakit ketika Anda mulai mengalami gejala overdosis nikotin.
Selain itu, begitu Anda mulai mengejar dengungan nikotin dengan cara ini tetapi tidak dapat merasakannya, ini adalah tanda bahwa Anda menjadi kecanduan nikotin – yang merupakan obat yang sangat membuat ketagihan.
Pada orang yang merokok atau vape secara teratur, neurotransmitter mereka diisi dengan nikotin menjadi normal baru, dan setiap kali mereka meraih vape atau rokok, mereka pada dasarnya hanya "mengisi ulang".
Dan saat Anda berada dalam situasi ini, tidak ada peluang untuk mengalami gebrakan.
Gejala penarikan
Jika biasanya sering merokok atau vape tetapi kemudian tiba-tiba berhenti, Anda akan mulai mengalami gejala putus zat, yang dapat berupa suasana hati yang buruk, kecemasan, lekas marah, insomnia, dan penurunan kognisi, tergantung pada tingkat keparahannya.
Gejala-gejala ini secara bertahap akan hilang selama beberapa hari, tetapi akan hilang seketika jika Anda menelan nikotin lagi karena Anda mengisi kembali otak Anda dengan obat yang diharapkan.
Artinya, nikotin tidak benar-benar membuat Anda bahagia atau rileks – melainkan hanya menyembuhkan suasana hati yang buruk atau kecemasan yang diciptakan oleh penarikan nikotin sejak awal!
Saat Anda merokok atau vape untuk pertama kalinya setelah mengalami gejala putus zat, kemungkinan besar Anda akan mengalami dengungan nikotin yang sulit dipahami itu lagi.
Namun, menempatkan diri Anda melalui siklus penghentian nikotin berulang kali hanya untuk mendapatkan sensasi lagi bukanlah sesuatu yang akan dinikmati banyak orang.
Vape pertama di pagi hari
Karena itu, meskipun Anda sering melakukan vape, ada kabar baik juga karena ada cara lain.
Seperti yang dikatakan oleh perokok terberat dan paling kecanduan sekalipun, rokok terbaik hari ini biasanya yang pertama di pagi hari.
Ini karena otak memiliki waktu untuk melepaskan diri dari sebagian nikotin dalam semalam, dan pada pagi hari, neurotransmitter setidaknya sebagian kosong lagi.
Inilah sebabnya, bahkan pada perokok yang cukup berat, sebatang rokok pertama di hari itu masih mampu menciptakan setidaknya semacam desas-desus – dengan cara yang sama secangkir kopi pertama di pagi hari dapat menciptakan desas-desus yang menyenangkan, bahkan pada orang yang minum cukup banyak cangkir setiap hari.
Jadi, bahkan vapers yang berat pun masih bisa menantikan buzz sekali sehari saat mereka melakukan isapan pertama di pagi hari.
Alasan lain mengapa Anda mungkin tidak mendapatkan buzz
Meskipun toleransi mungkin menjadi alasan utama Anda tidak mendapat perhatian, mungkin ada alasan lain.
Misalnya, jika Anda menggunakan jus vape bebas nikotin, tidak perlu dikatakan bahwa Anda tidak akan mendapatkan nikotin – meskipun beberapa orang tampaknya masih tidak memahami hal ini! Demikian pula, jus dengan kandungan nikotin yang sangat rendah mungkin juga tidak cukup kuat untuk menimbulkan desas-desus.
Sebagai alternatif, vape Anda mungkin tidak diatur dengan cara yang optimal untuk membuat buzz, jadi ini adalah sesuatu yang perlu Anda coba – dan kemungkinan lain adalah elemen tertentu dari vape Anda mungkin kotor, dalam hal ini, memberikan mereka pembersihan cepat dapat membantu.
Tips untuk mendapatkan nic buzz kembali
Jika Anda tidak lagi mengalami dengungan nikotin yang biasa Anda nikmati, berikut adalah beberapa tip untuk mendapatkannya kembali.
1. Toleransi pecah – biarkan spons mengering!
Kunci untuk mengalami dengungan nikotin secara teratur adalah dengan istirahat toleransi, yang berarti tidak terlalu sering melakukan vaping.
Jika Anda melakukan vape setiap hari – dan biasanya beberapa kali sehari – Anda akan segera membangun toleransi. Neurotransmitter di otak Anda akan selalu penuh, dan saat Anda melakukan vape, Anda hanya akan menambahkannya.
Kembali ke analogi spon kita, jawabannya adalah membiarkan spon menetes hingga kering. Kemudian, setelah nikotin meninggalkan otak Anda, cobalah vaping – dan Anda akan merasakan dengungan kuat yang menyenangkan lagi.
Ini mungkin lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi jika Anda adalah seorang vaper sosial yang hanya melakukan vape beberapa kali seminggu, Anda lebih mungkin mengalami buzz daripada vaper berat yang melakukan vape terus-menerus sepanjang hari.
2. Periksa apakah jus Anda mengandung nikotin!
Hampir tidak perlu dikatakan, tetapi jika Anda tidak mendapatkan buzz, periksa apakah jus yang Anda gunakan benar-benar mengandung nikotin.
Jika ya, periksa berapa banyak – karena memilih jus dengan kandungan nikotin yang lebih tinggi mungkin jawabannya – walaupun seperti yang kami sebutkan di atas, ini tidak akan membantu jika Anda telah membangun toleransi.
3. Coba dosis yang lebih tinggi atau vape sub-ohm volume tinggi dengan dosis yang lebih rendah
Jika Anda hanya seorang vaper sesekali dan tidak berpikir Anda telah membangun toleransi nikotin tetapi masih belum mendapatkan perhatian, bereksperimenlah dengan mengubah dosis dan coba hal-hal seperti vaping dengan garam nikotin dosis tinggi.
Sebagai alternatif, bereksperimenlah dengan volume jus dosis rendah yang lebih tinggi dengan vape sub-ohm.
Ini adalah vaping yang setara dengan meminum espresso yang kuat atau secangkir besar americano!
Cobalah beberapa opsi pengiriman yang berbeda untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda – tetapi selalu ingat bahwa jika Anda telah membangun toleransi, tidak satu pun dari solusi ini yang akan membantu.
4. Sesuaikan watt
Anda juga dapat bereksperimen dengan mengubah watt pada vape Anda jika Anda memiliki sistem yang memungkinkan Anda melakukan ini.
5. Coba jenis koil yang berbeda
Hal lain untuk bereksperimen adalah jenis koil. Coba ubah semua parameter yang berbeda untuk melihat apa yang memberi Anda hit terbesar.
6. Eksperimen dengan pengiriman MTL dan DTL
Anda juga dapat bereksperimen dengan vape mulut-ke-paru dan langsung-ke-paru untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda.
7. Sesuaikan aliran udara
Terakhir, menyesuaikan aliran udara dapat membantu Anda menghirup lebih banyak saat Anda melakukan vape, memberikan hit nikotin yang lebih besar dan memungkinkan Anda merasakan dengungan yang lebih kuat.
8. Bersihkan vape Anda
Jika tidak ada cara di atas yang berhasil, Anda juga harus memeriksa vape Anda dan membersihkannya jika perlu. Bahkan, mungkin merupakan langkah yang cerdas untuk mencoba ini terlebih dahulu sebelum Anda mulai bereksperimen dengan semua opsi lainnya!