Merokok menyebabkan kecanduan yang kompleks, yang tidak dapat dijelaskan hanya dengan beberapa faktor. Selama bertahun-tahun, metode penghentian merokok tradisional (patch, permen karet, dll.) Berfokus pada pemenuhan kebutuhan perokok akan nikotin saja. Namun, sekarang kita tahu bahwa nikotin bukanlah satu-satunya sumber kecanduan. Perokok mengasosiasikan perilaku “jangkar” dengan mengonsumsi nikotin – yang bertindak sebagai penanda kimiawi – dan ini diperkuat setiap kali mereka merokok. Jadi, selain kebutuhan fisik otak Anda akan nikotin setiap kali Anda merasakan ketagihan, ada aspek psikologis untuk memahami merokok. Perokok mana pun akan memberi tahu Anda bahwa mereka juga "kecanduan melakukan sesuatu dengan tangan mereka". Dan di situlah keunggulan rokok elektrik: mereka memuaskan keinginan fisik akan nikotin dan mengisi kekosongan psikologis. Vapers menggunakan tangan mereka seperti saat merokok, dengan sesuatu untuk dipegang, rasa di mulut dan uap untuk dihembuskan, sehingga e-rokok pengganti terasa lebih memuaskan. Berikut adalah beberapa dasar vaping untuk membantu Anda memahami semuanya.
1- Vape yang Tepat Untuk Setiap Orang
Ilustrasi vaper Setiap vaper memiliki selera, perasaan, dan harapan yang berbeda, jadi tidak ada yang namanya rokok elektrik terbaik secara keseluruhan. Rokok elektronik terbaik adalah yang akan membantu Anda berhenti dari rokok tembakau, jadi itu harus sangat pribadi. Itulah yang membuat vaping begitu hebat: Anda bisa melakukannya dengan cara yang sesuai untuk Anda. Sebagian besar produk yang kami tunjukkan di sini adalah sistem "terbuka". Itu berarti mereka dapat dipertukarkan dengan komponen lain (tangki ini dapat bekerja dengan baterai itu, dll.). Itu berarti banyak opsi untuk mempersonalisasi perangkat vaping Anda agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Untuk memberi diri Anda kesempatan terbaik untuk berhenti dengan rokok elektrik, kami akan memberi Anda dasar-dasar yang perlu Anda ketahui.
2- Tingkat Daya yang Benar
Ilustrasi baterai Saran pertama kami adalah menghindari model yang sangat kuat. Mereka akan jauh lebih besar. Peringkat kami untuk kit pemula terbaik, misalnya, hanya mencakup rokok elektrik yang mudah dibawa dan dimasukkan ke dalam saku Anda. Jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih kecil, kami merekomendasikan mod pod. Ukurannya yang sangat kecil membuatnya lebih mudah digunakan. Namun, mereka cenderung lebih buruk pada masa pakai baterai, jadi itu adalah sesuatu yang harus dipikirkan saat Anda membeli. Di sisi lain, jika Anda memilih kit yang menggunakan mod kotak daya variabel dan clearomizer, pilih kotak dengan daya maksimum antara 30 dan 40 W. Itu sudah lebih dari cukup untuk memulai.
3- Clearomizer Yang Benar Untuk Perokok
Ilustrasi clearomizerClearomizer adalah bagian atas rokok elektrik yang Anda masukkan ke dalam mulut. Itu terdiri dari tangki, koil dan corong (ujung tetes). Kami akan merekomendasikan memilih clearomizer dengan draw ketat dan gulungan lebih dari 1 ohm. Resistensi tinggi dalam ohm akan membuat Anda menarik napas secara tidak langsung. Penghirupan tidak langsung adalah metode vaping dua langkah. Pertama Anda menarik uap ke dalam mulut Anda dan kemudian ke paru-paru Anda, seperti halnya menghisap rokok tembakau. Semua model yang kami pilih di atas bekerja dengan inhalasi tidak langsung. Clearomizer yang baik sangat penting, jadi pastikan Anda mendapatkannya!
4- Masa Pakai Baterai Penting
Ilustrasi baterai lainBaterai perlu menahan dayanya cukup lama. Masa pakai baterai dihitung dalam miliampere/jam (mAh). Mudah untuk bekerja karena semakin tinggi mAh, semakin lama baterai akan bertahan. Singkatnya, 1500 mAh atau lebih akan memberikan daya yang cukup bagi vaper baru untuk sehari tanpa mengkhawatirkan baterai. Poin penting lainnya: semakin tinggi nilai ohm koil di clearomizer, semakin sedikit daya baterai yang digunakannya. Rokok elektrik harus memiliki fungsi pass-through, yang memungkinkan Anda melakukan vape saat mengisi ulang melalui kabel micro USB. Jika Anda tidak memiliki opsi itu, pertimbangkan untuk membeli baterai kedua. Kemudian Anda menghindari dibiarkan menunggu, yang mungkin memberi Anda waktu untuk merokok sementara itu.
5- Kesederhanaan Adalah Kunci
Berhenti merokok bisa membuat stres, jadi apapun yang membuat hidup Anda lebih mudah adalah hal yang baik. Dengan mengingat hal itu, pilih clearomizer dengan tangki e-liquid isi atas. Ini jauh lebih mudah dan lebih cepat. Sejalan dengan itu, semakin sedikit culun di antara Anda akan lebih memilih baterai dengan daya non-variabel. Isi tangki, tunggu beberapa menit hingga gelung meresap, lalu tekan tombol dan vape. Semakin sederhana, semakin baik, setidaknya saat Anda mulai menguap. Jika Anda menginginkan solusi yang paling sederhana, pilih mod pod sebagai gantinya. Pod mod adalah rokok elektrik kecil yang mudah digunakan, meskipun daya baterainya seringkali kurang dari mod kotak.
Bagaimana Cara Memilih Corect E-juice untuk diri saya sendiri?
1- Tingkat Nikotin Yang Tepat Untuk Kebutuhan Anda
Ilustrasi kadar nikotin Ini adalah faktor kunci lain untuk berhasil berhenti merokok. Mulailah dengan tingkat nikotin yang tinggi (misalnya 12 atau 18 mg/ml) untuk beberapa hari atau minggu pertama, terutama jika Anda memilih pod karena kurang kuat. Hal terbaik adalah menguji berbagai produk dan mengambil keputusan sendiri. Terakhir, jangan takut dengan nikotin. Yang membuat merokok berbahaya adalah menghirup asap dari pembakaran tembakau, bukan nikotinnya. Sebagai perokok, nikotin bagi Anda mirip dengan kafein. Anda selalu dapat mengurangi kadar nikotin secara bertahap nanti jika Anda mau.
2- Rasa - Apa yang kamu suka!
Ilustrasi e-juice, e -liquid yang Anda pilih dapat berdampak besar pada seberapa sukses Anda beralih ke vaping. Bagian dari berhenti merokok adalah kesenangan menemukan rasa yang Anda sukai. Kami sarankan Anda memilih beberapa agar tidak bosan. Produsen e-liquid menjual berbagai macam rasa: tembakau (juga disebut klasik), rasa buah, gourmet, koktail, dan mint. Mengunjungi toko yang lengkap adalah cara terbaik untuk menguji banyak e-liquid yang berbeda dan memilih yang Anda suka. Bagian dari vaping adalah kenikmatan mencicipi rasa yang berbeda. Untuk jawaban atas pertanyaan lain yang mungkin Anda miliki tentang cara terbaik untuk memulai vaping, kami sarankan membaca artikel kami Rokok elektrik mana yang terbaik untuk Anda?