هل تعلم أن العديد من الصحف الإلكترونية الجديدة ترتكب خطأ شائعًا؟ وهذا هو الانخراط بطريقة غير لائقة لاستنشاق الـ vapes. حسنًا ، هذا ليس خطأهم في حد ذاته. في معظم الأوقات ، لا يتعرضون للمعلومات الصحيحة التي يمكن أن تساعدهم خلال مراحلهم الأولى. ولكن يمكنك تجنب ارتكاب نفس الخطأ مثل مبتدئ. لذلك ، تم تصميم هذه المقالة لمساعدتك على فهم كيفية استنشاق vape بشكل صحيح. إنه سهل الهضم ويعمل كدليل خطوة بخطوة. لذا ، تأكد من أنك تقرأ حتى النهاية. ولكن قبل أن نغوص بعمق ، دعونا أولاً نعيد عقولنا إلى ما هو الـفيبينج Vaping.

ما هو الـ Vaping؟

Vaping هو فعل استنشاق أبخرة تنتجها السجائر الإلكترونية أو أنواع أخرى من الـ Vaping. إنه يعمل عن طريق تسخين السائل داخل خزان vape. عادة ما يتم نكهة السائل بناءً على التفضيلات المختلفة لمعظم الأوراق الإلكترونية. بمجرد تسخين السائل ، يتحول إلى بخار يستنشقه مستخدم جهاز vaping.

ما هو الـ vaping

كيفية الـ VAPE؟

الآن ، هذا هو المكان الذي يفتقده فيه العديد من الصحف الإلكترونية. أنت لا تدخل متجرًا وتطلب vape. الحقيقة هي أن هناك العديد من الطرق المختلفة لاستنشاق الـ vapes. وفي بعض الأحيان ، تُباع معظم هذه الـ vapes على أساس أنظمة الاستنشاق الخاصة بها. ومع ذلك ، فإن الطريقتين الرئيسيتين لاستنشاق الـ vapes هما:

من الفم إلى الرئة (MTL)

الرئة المباشرة (DL)

من الفم إلى الرئة

بالنسبة للمبتدئين ، يجب أن تدرك أن هذه هي تقنية الاستنشاق التي يتوق إليها معظم المدخنين. لذا ، إذا كنت تنتقل من التدخين إلى الـفيبينج vaping ، فهذا مثالي لك. كيف يعمل؟ يتوافق الفم إلى الرئة في الغالب مع vapes الأصغر ، أي vapes الأصغر ذات الملفات عالية المقاومة التي تستخدم نسبة عالية من النيكوتين. إن السحب من هذه الأنواع من الـ vapes له تأثير فريد. يجب أن تشعر بالضيق. بمعنى ، يجب أن تشعر وكأنك تمتص الهواء من خلال قشة القهوة! وهذا يعطي ضربة للحلق مماثلة للتدخين. لذا فهي طريقة بسيطة لاستنشاق الـ vapes.

للتلخيص ، إليك كيفية عمل MTL مرة أخرى:

سحب بلطف من vape إلى فمك

امسك البخار في فمك لبضع ثوان

افتح فمك وتنفس. لكن استنشق البخار في رئتيك

لا تبتلع البخار. اسمح للتنفس بإعطاء الضربة المطلوبة لحلقك.

أخرج الزفير بمجرد دخول البخار إلى رئتيك.

الرئة المباشرة

على عكس طريقة MTL ، تعمل هذه التقنية بشكل أفضل مع vapes الأكبر مع ملفات منخفضة المقاومة. وهذه السجائر الإلكترونية تحتوي أيضًا على نسبة منخفضة من النيكوتين. هل استخدمت قش اللبن المخفوق من قبل؟ ثم سترتبط بالسحب على هذه الأجهزة. عندما ترسم عليها ، فإن هذه vapes تصنع أكبر قدر من الأبخرة. ليس ذلك فحسب ، بل إنه يبدو أيضًا وكأنه يأخذ "ضربة بونغ". ومن المثير للاهتمام أن معظم الناس يعتبرون هذا الرسم سهلاً وسلسًا وسلسًا. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى احتوائه على أقل كمية من النيكوتين.

لمزيد من الوضوح ، إليك كيفية عمل تقنية الاستنشاق المباشر للرئة:

أولاً ، يمكنك الرسم بسرعة على الـ VAPE الخاص بك.

ثم ارسم مباشرة إلى رئتيك.

أخيرًا ، حرر البخار على الفور تقريبًا.

قد تكون هناك منطقة رمادية رغم ذلك. في بعض الأحيان ، قد لا تتمكن من فك شفرة أي نوع من تقنية السحب أو الاستنشاق هو الأفضل بالنسبة لك ، خاصةً إذا كان جهاز vaping الخاص بك يحتوي على تدفق هواء قابل للتعديل. ما يقود الطريق هنا لاستخدام الرسم عادة ما يكون محتوى النيكوتين في vape. وإذا كنت مرتبكًا بشأن كيفية القيام بذلك ، فاتبع التوصية أدناه.

يعمل النيكوتين العالي (ما بين 12 مجم - 60 مجم) بشكل أفضل مع الفم للرئة.

يعمل النيكوتين المنخفض (الذي يتراوح بين 0 مجم -6 مجم) بشكل أفضل مع تقنية الاستنشاق المباشر للرئة.

النيكوتين المتوسط ​​(أي ما بين 6 مجم - 12 مجم) يستوعب كلا النوعين من الطريقتين.

ملحوظة: يُنصح في الغالب بعدم تجاوز الـ vapers مستوى 6mg من النيكوتين لاستنشاق الرئة المباشر.

كيف تستنشق السيجارة الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة

3 خطوات سهلة لاستنشاق الـ VAPE

تم تبسيط الطرق المختلفة لاستنشاق السجائر الإلكترونية في هذه الطرق الرئيسية الثلاث.

ارسم / يستنشق:

عندما تسحب سيجارتك الإلكترونية ، خذ نفثًا بطيئًا وثابتًا حتى يملأ البخار الساخن فمك. حسنًا ، هذا عادة ما يشبه تدخين السيجار. ومع ذلك ، يتيح لك الـ vaping فرصة عدم سحب البخار مباشرة إلى مكانك الطويل ، كما تشاء. وهذا حتى يمكنك أن تجعل التدخين يضربك برغبتك.

عقد وازفر ：

بمجرد دخول البخار في فمك ، احتفظ به لمدة 3-5 ثوانٍ قبل استنشاقه في الرئتين. بعد ذلك ، يمكنك أيضًا الزفير من خلال أنفك أو فمك بعد فترة قصيرة. ولاحظ أنه يمكنك فقط امتصاص النيكوتين من خلال الرئتين بالتدخين الإلكتروني. ولكن ، من المثير للاهتمام ، أن هناك طرقًا أخرى يمكنك من خلالها امتصاص النيكوتين. وذلك عن طريق الرئتين والأنف.

انتظر:

كما ترى ، فإن هذه "الضربة" اللطيفة التي تتطلع إليها وتستمتع بها لا تشعر بها إلا بعد حوالي 8 ثوانٍ من أخذ النفخة. ومع ذلك ، فإن السجائر الإلكترونية تمتص النيكوتين من خلال الأغشية المخاطية. لذلك ، هذا يجعل الأمر يستغرق ما يصل إلى 30 ثانية حتى تشعر بالتأثير ، لكنه سيحدث بالتأكيد. كان التراخي القليل في الزمن سبباً في إحباط العديد من المدخنين الإلكترونيين في الماضي لأنهم لم يفهموا. لكن مع مرور الوقت ، اعتادوا جميعًا على ذلك.

كم مرة يجب علي الـ VAPE؟

تختلف تفضيلات الـ Vaping من شخص لآخر. وتكرار استخدام الـ vape يعتمد على العديد من العوامل الشخصية. وبالتالي ، قد يبدو منحك انتظامًا معينًا لتدخين السجائر الإلكترونية أمرًا شاقًا. ومع ذلك ، يمكنك وضع بعض المواصفات في الاعتبار أثناء التفكير في عدد المرات التي يجب أن تأخذ فيها الـ vapes. لذلك ، تظل الحقيقة أنه لا توجد قاعدة عامة حول عدد المرات التي يجب أن تدخن فيها.

يعتمد تكرار معظم الصحف الإلكترونية على المخاطر الصحية المرتبطة بهذا الانتظام. ومع ذلك ، فإن البعض لا يمارس الـ vape بشكل كبير لمجرد أنه ليس لديهم الوقت. الـ Vapers الذين يمارسون الـ vape مرة واحدة في الأسبوع يعتبرون الـ vapers light. ويمكن أن يكون التردد الخفيف نتيجة لغرض التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping. بعض vape للتعافي ، والبعض الآخر يفعل فقط لتمضية الوقت.

الاعتدال دائمًا هو المكالمة أثناء الـ vaping. إنها المنطقة الآمنة التي لا تستعد فيها لمخاطر صحية حادة غير ضرورية بسبب التدخين الإلكتروني المكثف. ويعمل الـفيبينج Vaping المعتدل في الغالب مع أولئك الذين يتوقفون عن التدخين تدريجيًا. هذا يعني أنك تأخذ ما يكفي فقط لقمع أي شكل من أشكال الميول الإدمانية التي قد تتلاعب برحلتك الرصينة وصحية بما يكفي لعدم التسبب في مشاكل صحية كبيرة.

بيكو لوكس

كيفية استخدام الـ VAPE بقوة النيكوتين المناسبة

إذا كنت تتطلع إلى تناول حوالي 3 مجم - 6 مجم ، فإن 1-7 سجائر يوميًا هي ما يوصلك إلى هناك

للحصول على قوة نيكوتين تبلغ 12 مجم ، ستحتاج إلى تناول حوالي 8-13 سيجارة يوميًا:

إذا كنت تأخذ حوالي 14 سيجارة وما فوق ، فستكون لديك فرصة لضرب 18 ملغ من قوة النيكوتين في نظامك

من الذكاء استخدام المعلومات الصحيحة حتى لا تعرض نفسك لخطر التحديات الصحية. قد يؤدي إساءة استخدام الـ vapes وأسلوب الاستنشاق الخاطئ إلى وقوعك في المشاكل. وبالتالي ، يمكنك الاستفادة من المعرفة التي تمت مشاركتها أعلاه لاتخاذ الخيارات الصحيحة إذا كنت تستخدم vaper لأول مرة. هم لك للاستهلاك. لذا ، استفد منهم اليوم.