كيف تقلل من كمية النيكوتين التي تتناولها عند التدخين الإلكتروني？

يعد Vaping خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يتطلعون إلى الإقلاع عن التدخين وتقليل مستويات النيكوتين لديهم. يمنع عصير الـvape انسحاب النيكوتين ويتيح لجسمك وقتًا للتكيف مع الـvaping. 

تحقق من vapes التي تستخدم لمرة واحدة في متجرنا بالولايات المتحدة الأمريكية أو متجر المملكة المتحدة اليوم.

ومع ذلك، فإن هذا المركب الكيميائي يسبب الإدمان بدرجة كبيرة. لهذا السبب، سنعرض في هذه المقالة ست خطوات بسيطة لكيفية تقليل كمية النيكوتين التي تتناولها عند التدخين الإلكتروني!

تقليل النيكوتين الخاص بك بشكل منهجي

ضع ثقتك في نظام رقمي سهل المتابعة من شأنه أن يقلل مستويات النيكوتين لديك ببطء مع مرور الوقت! يجب ألا تتعجل في هذه العملية أو أن تتصرف بشكل بارد تمامًا على الفور. اذا فعلت، 

قد تتسبب في مزيد من الضرر لجسمك من خلال الارتداد بسرعة كبيرة أو الإضرار باستقرارك العقلي.

ولهذا السبب فإن تقليل النيكوتين ببطء وبشكل منهجي سيوفر لك مقدار الوقت المناسب للوصول إلى الصفر في وقتك الخاص. 

أحد العناصر الأساسية التي يجب تذكرها هو أن كل شخص يختلف عن الآخر، وبالتالي، قد يستغرق تقليل مستوى النيكوتين وقتًا أطول أو أسرع من الآخرين.

قم بالتبديل إلى جهاز Vape القابل لإعادة التعبئة

تبدأ معظم الـ vapers بسيجارة إلكترونية غير قابلة لإعادة التعبئة بمستوى نيكوتين متوسط ​​الارتفاع. ولكن بمجرد أن تبدأ في تقليل مستوى النيكوتين لديك، ستحتاج إلى التحول إلى الـvape القابل لإعادة التعبئة. 

يهدف هذا المفتاح إلى تحسين التحكم في مستويات النيكوتين لديك.

هذا هو الوقت المناسب لخفض قوتك والبدء في تتبع النفخة في كل جلسة. 

يجب أن تكون منتبهًا وترى ما إذا كنت ستبدأ في النفخ أكثر لتعويض الكميات الأقل من النيكوتين.

كيفية تقليل النيكوتين باستخدام الرسم البياني vaping

العمل تدريجيا طريقك إلى أسفل

في بعض الأحيان قد يكون الانتقال بين مستويات النيكوتين أمرًا صعبًا. لذا حاول ألا تتعجل في تقدمك وامنح نفسك وقتًا للعمل في طريقك إلى أسفل المستويات. قد تطول هذه العملية، 

ولكن إذا أخذت وقتك، فنحن على يقين من أنك ستحقق هدفك.

كن متسقًا وكن إيجابيًا

قلل من تناول النيكوتين بسبب خصائص النيكوتين المسببة للإدمان، ولن يكون هذا بالأمر السهل. 

لذلك سيكون من الأفضل أن تتذكر أن تكون ثابتًا طوال كل فترة انتقالية وانخفاض في مستوى النيكوتين. والأهم من ذلك، أن تظل إيجابيًا وتفكر في هدفك الخاص

ملء الـvape بالسائل الإلكتروني

ابدأ بخلط السائل الخالي من النيكوتين مع لقطات Nic

بمجرد خفض مستوى النيكوتين لديك، يمكنك البدء في استخدام الجرعات القصيرة وجرعات النيكوتين لمستويات أقل. 

يتم ملء العناصر المختصرة بشكل عمد لإفساح المجال لك لإضافة لقطة رائعة. جرعة النيكوتين عبارة عن زجاجة صغيرة من النيكوتين النقي يمكن إضافتها إلى عبوة قصيرة، وتتيح لك التحكم بشكل أكبر في كمية النيكوتين التي تتناولها. 

راجع دليلنا للتعبئات القصيرة واللقطات الدقيقة في مدونتنا.

وبمجرد أن تتمكن من الوصول إلى 0 ملغ من النيكوتين، يمكنك الاحتفال والاستمتاع بالتدخين الإلكتروني بدون نيكوتين. يمكن أن يكون التدخين الإلكتروني بجرعة 0 ملغم مفيدًا للغاية في منع انتكاسة تناول النيكوتين.

احتفل بالانتصارات الصغيرة

تذكر أن تحتفل بانتصاراتك الصغيرة على طول الطريق وتشعر بالفخر بمثابرتك وتفانيك في تحقيق أهدافك.

ستؤدي المرونة والخطوات سهلة المتابعة إلى تقليل كمية النيكوتين التي تتناولها عند الـvaping في وقت قصير.

 تحقق من مدوناتنا وأخبارنا الأخرى على موقعنا هنا لمزيد من المعلومات حول الـvaping. لدينا مجموعة كبيرة من السوائل الإلكترونية وبعض العروض الرائعة.