عندما تبدأ بالتدخين الإلكتروني، سوف تحتاج إلى التعرف على بعض الأساسيات التي تهدف إلى تعزيز تجربتك. يركز معظم الناس عادة على النكهات (وهذا أمر مفهوم!) 

ولكن هناك ما هو أكثر من مجرد نكهات الـ vaping. إلى جانب المسألة الصغيرة المتعلقة بأجهزة السجائر الإلكترونية (والتي لها تأثير أساسي على كل جانب من جوانب الـ vaping والتي سنتطرق إليها لاحقًا في هذا المنشور)

 أحد القرارات الرئيسية التي ستتعامل معها يتعلق بقوة النيكوتين. على عكس السجائر التقليدية التي تعد قياسية إلى حد كبير، تأتي السوائل الإلكترونية في مجموعة كاملة من تركيزات النيكوتين

 مما قد يجعل اختيار القوة المثالية اقتراحًا صعبًا. اختر واحدة قوية جدًا وسوف تدمر التجربة بالنسبة لك. استقر على مستوى خفيف جدًا وسيشعر الـ vape بالإحباط. 

ليس من المستغرب إذًا أن بعض المستخدمين الذين ينتقلون من السجائر إلى السجائر الإلكترونية يجدون أن الأخيرة غير قادرة على تلبية احتياجاتهم من النيكوتين، مما يدفعهم إلى العودة إلى التدخين مرة أخرى للتخلص من هذه العادة. 

كل هذا يؤكد أهمية الحصول على هذا الجانب الأساسي من الـvaping بشكل صحيح.

يأتي عصير الفيب بتركيزات مختلفة من النيكوتين. تشمل نقاط القوة الأكثر شيوعًا المسموح بها في المملكة المتحدة ما يلي:

3 ملغ - أقل قوة نيكوتين متاحة. إنه مناسب بشكل أفضل للـ vapers الذين يرغبون في الحصول على سوائل إلكترونية تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من النيكوتين. ومن المثير للاهتمام أن هذه العصائر تميل إلى أن تكون لذيذة للغاية بسبب محتواها القليل من النيكوتين 

له تأثير على النكهة

6 ملغ - قوة نيكوتين منخفضة المستوى مثالية للمدخنين الخفيفين ومستخدمي السجائر الإلكترونية الذين يرغبون في استكشاف الـ vaping ولكنهم ليسوا من مستخدمي النيكوتين بكثرة في حد ذاتها

12 ملجم - نطاق النيكوتين المتوسط ​​وهو تفضيل جيد لأي شخص يريد توصيل نيكوتين قوي ولكن ليس قويًا جدًا بحيث لا يمكن إرباكه.

 مثالي للأشخاص الذين اعتادوا على تدخين علبة في اليوم أو ما يقرب من ذلك

18 ملغ – مستوى نيكوتين عالي القوة مناسب للأفراد الذين اعتادوا على التدخين بشراهة

تعتبر نقاط قوة النيكوتين هذه شائعة مع سائل النيكوتين الإلكتروني الخالي من القاعدة. هذا هو النوع القياسي من سائل النيكوتين الإلكتروني المتوفر وهو أكثر انتشارًا في السوق ويتضمن كلا من السوائل الإلكترونية العادية والعصائر الأقل أوم. السائل الإلكتروني Freebase عبارة عن عصائر مختلفة تحتوي على ملح النيكوتين والتي تحتوي على كمية أكبر من محتوى النيكوتين (عادةً ما يكون الحد الأقصى 20 ملجم في المملكة المتحدة) ولكننا سننظر في هذا قريبًا.

ملحوظة: معظم السوائل الإلكترونية متوفرة أيضًا بصيغة 0 ملغ (خالية من النيكوتين) لتلبية احتياجات المستخدمين غير النيكوتين أو

المناسبات التي قد تفضل فيها استخدام الـ vape بدون النيكوتين.

إن معرفة مستويات النيكوتين المتاحة لك ليست سوى نصف القصة. وهذا هو الحال مع الـvaping - فهو ليس أبدًا مسألة ذات بعد واحد، بل هو ما يمكن أن نسميه مجموع أجزاء كثيرة. 

وبغض النظر عن قوة النيكوتين، فإن العثور على التركيز المناسب سيتم تحديده أيضًا حسب نوع جهاز السجائر الإلكترونية الذي تستخدمه. 

تأتي أجهزة الفيب في أنواع مختلفة والتي يمكن تضييق نطاقها إلى فئتين:

أجهزة السيجارة الإلكترونية من الفم إلى الرئة (MTL).

أجهزة السيجارة الإلكترونية المباشرة إلى الرئة (DTL).

يتضمن التبخير من الفم إلى الرئة سحب البخار إلى فمك أولاً ثم إلى رئتيك. يمنحك هذا النمط من الـ vaping تجربة أقرب إلى السيجارة العادية نظرًا لأن السحب يشبه نفخ السيجارة.

 ولهذا السبب، تأتي أجهزة MTL – التي تأتي بأشكال وأحجام مختلفة 

- مثالية للمبتدئين أو المدخنين الذين يتحولون إلى الـ vaping لأنها تسمح بانتقال أكثر سلاسة نظرًا لأن معظم الأشخاص يستخدمون تقنية استنشاق MTL افتراضيًا. عادةً ما تكون السجائر الإلكترونية التي يتم إرسالها من الفم إلى الرئة أصغر من نظيراتها التي يتم إرسالها مباشرة إلى الرئة. هذه الأجهزة - والتي تشتمل في الغالب على أقلام الـ vape وقسم من أجهزة البودات - مناسبة بشكل أفضل لتبخير قوة النيكوتين العالية بسبب انخفاض إنتاجها السحابي. ومع ذلك، فإنهم يقدمون ضربة أكثر حزمًا للحلق، وهو أمر مهم خاصة للمدخنين السابقين.

يتضمن التبخير المباشر إلى الرئة، من جانبه، استنشاق البخار مباشرة إلى الرئتين. أجهزة DTL، والتي تتكون إلى حد كبير من مجموعات أقل من أوم، كانت تقليديًا أكبر حجمًا وأكثر ملاءمة للـ vapers الأكثر خبرة. شهدت التكنولوجيا المتطورة ظهور سيجارة إلكترونية أكثر إحكاما مثل pod mods، لكن المفهوم ظل كما هو إلى حد كبير. يتم إقران السجائر الإلكترونية المباشرة إلى الرئة مع سوائل إلكترونية أقل من أوم والتي عادةً ما تكون منخفضة في محتوى النيكوتين (بحد أقصى 6 ملجم / مل). السبب هو أن الاستنشاق المباشر للرئة هو شكل أكثر قوة من vaping يتميز بنوبات عالية من البخار، لذلك يمكن أن تكون كمية كبيرة من النيكوتين غير مستساغة. على هذا النحو، يجب عليك اختيار جهاز DTL عند تدخين السجائر الإلكترونية ذات قوة النيكوتين المنخفضة. في حين أنه قد يغفر لك رغبتك في كمية أقل من النيكوتين في العصير، فإن الأجهزة المباشرة إلى الرئة (كما ذكرنا للتو) هي أكثر قوة، لذا فإن توصيل البخار يكون أكثر كثافة. كما أنها توفر نكهة أكثر جرأة.

في السنوات الأخيرة، شهد عالم الـvape إدخال نوع آخر من السوائل الإلكترونية: أملاح النيكوتين. تحتوي هذه السوائل الإلكترونية، المعروفة عمومًا باسم أملاح النيكوتين أو أملاح النيكوتين، على كميات أعلى من النيكوتين ولكنها تقدم vape أكثر سلاسة مقارنةً بسوائل النيكوتين الإلكترونية الخالية من القاعدة. وقد أصبح هذا ممكنًا عن طريق إضافة حمض البنزويك وحامض الستريك الذي يخفض مستوى الرقم الهيدروجيني في العصير الإلكتروني. تعتمد سوائل النيكوتين الإلكترونية ذات القاعدة الحرة على الأمونيا بدلاً من ذلك. يتم امتصاص أملاح النيكوتين في الجسم بشكل أسرع وتوفر المزيد من الرضا، مما يجعلها مثالية خاصة للمدخنين الذين ينتقلون إلى الـ vaping أو الـ vapers الذين يجدون أن سائل النيكوتين الإلكتروني الخالي من القاعدة لا يفي بالغرض بالنسبة لهم.

كما ترون، فإن اختيار مستوى النيكوتين المناسب ليس قرارًا سهلاً. هناك العديد من الأشياء التي يجب أخذها في الاعتبار بشكل خاص: محتوى النيكوتين الموجود في العصير، ونوع جهاز السيجارة الإلكترونية الذي تستخدمه، بالإضافة إلى نوع السائل الإلكتروني (المعتمد على القاعدة الحرة أو ملح النيكل). تعتبر نسبة VG:PG أيضًا أمرًا يجب أخذه في الاعتبار، على الرغم من أنه سيتم اتخاذ هذا القرار تلقائيًا لك بناءً على نوع العصير الإلكتروني أو الجهاز الذي تستخدمه. تميل أجهزة MTL إلى أن تكون متوافقة مع السوائل الإلكترونية العادية التي يمكن أن تحمل كمية أكبر من النيكوتين. من ناحية أخرى، تتوافق أجهزة DTL مع السوائل الإلكترونية دون أوم والتي تميل إلى أن تكون عالية في محتوى الجلسرين النباتي (VG) (60٪ على الأقل VG) ومنخفضة في النيكوتين (هذا هو المكان الذي تجد فيه عصائر 0 ملغ). إن اختيار قوة النيكوتين المناسبة هي مسألة تجربة وخطأ. ليس عليك أن تفعل ذلك بشكل صحيح في المرة الأولى. إذا بدأت بجرعة 12 ملجم وشعرت أنها مرتفعة جدًا بالنسبة لك، فانزل قليلًا وقم بتجربة عصير نيكوتين أقل. وبدلاً من ذلك، إذا كنت مدخنًا شرهًا، فيمكنك أيضًا تخطي كل شيء آخر والاكتفاء بالسائل الإلكتروني المملح إذا كان رضاك ​​عن النيكوتين يتصدر قائمة أولوياتك.